SGN140 (2 DALYS) PRO SET 6IN1 SVARMENŲ RINKINYS 40KG HMS

SGN140 PRO SET 6IN1 SVORIŲ RINKINYS 40KG HMS SGN 6w1 – tai revoliucinis HMS produktas, leidžiantis atlikti kelis jėgos pratimus su vienu įrangos komplektu. SGN 6w1 sudaro šešiolika plokščių, du trumpi grifonai, vienas grifono prailginimas, dvi rankenos ir du svarmenų stovai bei spaustukai. Juos galite naudoti šiems instrumentams sukurti: Štanga: sujunkite du grifonus naudodami prailginimą, sureguliuokite apkrovą ir mėgaukitės treniruote. Štanga leidžia atlikti kelių sąnarių pratimus, tokius kaip pritūpimai, atsispaudimai, mirties trauka ir metimai. Šie pratimai vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes ir gerina koordinaciją, jėgą, ištvermę ir raumenų masę. Su SGN 6in1 galite prailginti štangą, o tai leidžia pritaikyti ją pagal savo poreikius platesniu suėmimu. Platesnis suėmimas reikalauja daugiau stabilumo ir pusiausvyros, o tai stiprina giliuosius ir laikysenos raumenis bei gerina laikyseną. Du hanteliai: uždėkite svarmenis abiejose grifono pusėse ir tinkamai priveržkite spaustukus. Du hanteliai puikiai tinka tokiems pratimams kaip bicepsas, tricepsas, pečiai, krūtinė ar nugara. Treniruotės su hanteliais yra universalios, nes leidžia atlikti pratimus kiekvienai kūno daliai ir atkartoti visus pagrindinius žmogaus judėjimo modelius. Galite lavinti ir jėgą, ir ištvermę. Du svareliai: padėkite svarstykles ant stovo ir prisukite rankeną prie svarelio. Šis rinkinys leidžia treniruotis tiek su vienu, tiek su dviem. Svarelis yra tam tikros rūšies svoris, naudojamas atlikti daugelį pratimų, pavyzdžiui, balistinius pratimus, kurie apjungia kardio, jėgos ir lankstumo lavinimą. Pratimai su svareliu taip pat gerina širdies ir kraujagyslių sistemos būklę, koordinaciją, stabilumą ir raumenų ištvermę. Hantelis su dviem dvigubomis rankenomis: galite priveržti rankeną iš vienos hantelio pusės. Taip gausite kažką panašaus į svarelį, tačiau jo neįprasta forma leidžia atlikti specialius pratimus. Toks sprendimas palengvins prancūziško spaudimo ar pritūpimų su štanga atlikimą. Hantelis su triguba rankena: sumontuokite rankenas abiejose hantelio pusėse. Hantelis su triguba rankena leidžia tvirtai laikyti hantelį iš abiejų pusių ir atlikti tokius pratimus kaip hantelio spaudimas gulint, hantelio kėlimas sėdint, hantelio spaudimas stovint arba hantelio kėlimas pritūpus. Mankšta su hanteliais su dviem rankenomis šonuose gali pagerinti jėgą, ištvermę, koordinaciją ir raumenų skulptūrą. Dvi atsispaudimų atramos: treniruotės su atsispaudimų atramomis yra puikus būdas sustiprinti ir suformuoti krūtinės, pečių ir pilvo raumenis. Atsispaudimų atramos leidžia padidinti judesių amplitudę ir sumažinti riešų įtampą. Galite atlikti įvairių tipų atsispaudimus keisdami rankenų padėtį ir kūno kampą. SGN 6in1 yra būtinas jūsų namų sporto salės įrenginys. Treniruokite visas savo raumenų dalis vienu rinkiniu! Specifikacija: Medžiaga: PVC + plienas + cementas Strypo matmenys: Ilgis: 55 cm Suėmimo dalies ilgis: 13 cm Skersmuo: 28 mm Svoris: 0,25 kg Jungiamieji matmenys: Ilgis: 40 cm Skersmuo: 45 mm Svoris: 0,4 kg Rankenų (atramų) matmenys: Ilgis: 19,5 cm Aukštis: 14 cm Skersmuo: 25 mm Svoris: 0,35 kg Stovo matmenys: Aukštis: 21 cm Maksimali svarsčio apkrova: 20 kg Viso komplekto svoris: 20 kg Lėkščių skaičius ir lėkščių matmenys: 1,25 kg - 17,3 x 3,1 cm (4 vnt.) 2,5 kg - 20,8 x 4,4 (4 vnt.) 3 kg - 22 x 4,5 cm (8 vnt.) Pastabos: Neskirta komerciniam naudojimui 24 mėnesių garantija