„Bauerkraft“ kompaktiškas treniruoklis-pedalas – patogus būdas pajudėti neišeinant iš namų ir net nepakilus nuo kėdės ar sofos. Jis tinka kojų ir rankų mankštai, lengvam fiziniam aktyvumui bei reabilitaciniams pratimams, kai juos rekomenduoja specialistas. Reguliuojamas magnetinis pasipriešinimas leidžia pasirinkti treniruotės intensyvumą, o tylus ir tolygus veikimas padeda sportuoti žiūrint filmą, skaitant ar dirbant prie stalo.
Kompaktiškas treniruoklis namams
Nedidelį, vos 48,5 × 36 × 24 cm dydžio treniruoklį patogu pastatyti po stalu, o pasibaigus mankštai – perkelti ir laikyti neužimant daug vietos. Jis sveria apie 2,2 kg, todėl jį lengva transportuoti. Pedalus galima sukti į abi puses: treniruoklį naudokite kojoms mankštinti arba pastatykite ant stalo ir mankštinkite rankas. Rankiniu būdu reguliuojamas pasipriešinimas leidžia pradėti nuo lengvesnio krūvio ir pasirinkti sau patogų tempą.
Integruotame ekrane rodoma naudinga treniruotės informacija: atliktų apsisukimų skaičius (CNT), trukmė (TIME), apytikslis sudegintų kalorijų kiekis (CAL) ir apsisukimai per minutę (R.P.M.). SCAN funkcija automatiškai perjungia rodmenis. Ekranui reikalinga baterija yra komplekte, tad treniruoklį galima naudoti be įkrovimo laido. Reguliarus, pagal savo galimybes parinktas judėjimas gali padėti palaikyti aktyvesnį gyvenimo būdą, raumenų tonusą ir gerą savijautą.
Treniruoklio-pedalo komplektacija
Komplekte nurodytas treniruoklis ir ekranui skirta baterija. Pakuotės matmenys – 38 × 33 × 19 cm. Prieš pradėdami mankštą įsitikinkite, kad prietaisas pastatytas ant stabilaus, lygaus paviršiaus. Jei treniruoklį ketinate naudoti reabilitacijai, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu ir laikykitės jo rekomendacijų.
-
„Bauerkraft“ kompaktiškas treniruoklis-pedalas
-
Baterija ekranui
Patogus ir lengvai pritaikomas pedalų treniruoklis
Šis namų treniruoklis pritaikytas trumpoms, kasdienėms mankštos sesijoms. Galite pradėti lėtu tempu ir nedideliu pasipriešinimu, o vėliau, jei jaučiatės patogiai, palaipsniui didinti krūvį. Pavyzdžiui, atlikite kelias minutes lengvo apšilimo, kaitaliokite spartesnį ir lėtesnį pedalų sukimą, o pabaigoje kelias minutes mankštinkitės ramiai. Treniruočių trukmę ir intensyvumą rinkitės atsižvelgdami į savo savijautą.
Privalumai ir į ką atkreipti dėmesį
-
Privalumai:
kompaktiškas, lengvas ir patogus laikyti; tinka rankų bei kojų mankštai; pedalai sukami į abi puses; reguliuojamas magnetinis pasipriešinimas; tylus veikimas; ekrane pateikiami treniruotės rodmenys; baterija yra komplekte.
-
Privalumai:
galima mankštintis namuose ar darbo vietoje, net sėdint, todėl aktyvumą lengviau įtraukti į kasdienę rutiną.
-
Į ką atkreipti dėmesį:
tai kompaktiškas mankštos treniruoklis, o ne įprastas stacionarus dviratis su sėdyne. Prieš įsigydami įvertinkite, ar jo dydis ir funkcijos atitinka jūsų treniruočių poreikius.
-
Į ką atkreipti dėmesį:
ekrane rodomas kalorijų skaičius yra orientacinis. Treniruoklis nepakeičia individualių gydytojo ar kineziterapeuto rekomendacijų.