Aliness Žuvų Omega 3 Forte trigliceridai 500/250 mg maisto papildas 60 kapsulių

Žuvų Omega 3 FORTE trigliceridai 500/250 mg - maisto papildas

• EPA 500 mg
• DHR 250 mg

Omega 3 rūgštys – trigliceridai ar esteriai?
Skirtumas tarp trigliceridų ir omega esterių atsiranda dėl jų cheminės struktūros ir biologinio prieinamumo, kurie turi įtakos tam, kaip organizmas juos pasisavina ir panaudoja.

Tinkamos omega-3 papildymo formos (TG arba EE) pasirinkimas priklauso nuo individualių poreikių, kainos ir žaliavos prieinamumo. Trigliceridai yra natūrali forma, lengviau įsisavinami ir labai biologiškai prieinami, bet brangesni ir mažiau komerciškai prieinami. Etilo esteriai yra perdirbta forma (labiau prieinama ir populiaresnė rinkoje), lengvai naudojama dėl gebėjimo gauti didelę omega-3 riebalų rūgščių koncentraciją.

Trigliceridai (TG)
Trigliceridai yra junginiai, kuriuose trys riebalų rūgščių molekulės (pvz., omega-3) yra prijungtos prie vienos glicerolio molekulės. Jų natūraliai yra daugumoje augalinės ir gyvūninės kilmės riebalų ir aliejų (pvz., žuvyje). Trigliceridus lengvai atpažįsta virškinimo fermentai (lipazės), todėl organizmas juos labai efektyviai absorbuoja. Po virškinimo riebalų rūgštys išsiskiria iš glicerolio, todėl jas galima naudoti kaip energijos šaltinį arba statybinę medžiagą.

Aliness Žuvų Omega-3 Forte trigliceridai yra omega-3 riebalų rūgščių šaltinis prieinamoje minkštųjų kapsulių formoje. Pagrindinė sudedamoji dalis yra aukštos kokybės žuvų taukai, kuriems būdinga didelė omega-3 riebalų rūgščių koncentracija: EPA (eikozapentaeno rūgštis) ir DHA (dokozaheksaeno rūgštis).
trigliceridų pavidalu.

Kiekvienoje „Fish Omega-3 Forte“ trigliceridų kapsulėje yra net 750 mg nepakeičiamųjų riebalų rūgščių.
omega-3, įskaitant 500 mg EPA ir 250 mg DHA.

Kas yra omega-3 riebalų rūgštys?
OMEGA-3 rūgštys yra bendrinis junginių, priklausančių nepakeičiamosioms riebalų rūgštims (EFA), grupės pavadinimas.

Omega-3 riebalų rūgštys yra…
• BŪTINOS – nes, skirtingai nei sočiųjų riebalų rūgščių, organizmas negali jų pasigaminti pats ir jos reikalingos daugeliui jo funkcionavimo lygių. Todėl jų reikia gauti su maistu pakankamu kiekiu.
• NESOTIOSIOS – tai reiškia, kad šios rūgštys anglies grandinėje turi bent vieną dvigubą jungtį tarp anglies atomų. Priesaga „3“ reiškia, kad paskutinė tokia dviguba jungtis yra trečiame anglies atome nuo grandinės galo.

OMEGA-3 ar OMEGA-6?
Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių tiekimas yra labai svarbus tinkamam organizmo funkcionavimui. Tačiau kadangi omega-3 (omega-3) ir omega-6 (omega-6) riebalų rūgščių metabolizmas žmogaus organizme priklauso nuo tų pačių fermentų, labai svarbu palaikyti tinkamą šių riebalų rūgščių santykį mityboje. Per didelis linolo rūgšties (omega-6 šeimos pirmtako) suvartojimas su maistu slopina EPA ir DHA (n-3 šeimos) sintezę ir padidina jų antrinį trūkumą. Optimalus omega-3 ir omega-6 santykis yra 1:4-5. Vidutinio europiečio dienos racione šis santykis labai skiriasi nuo idealaus – 1:15-20; todėl dažnai rekomenduojama vartoti omega-3 papildus.

Omega-3 riebalų rūgštys (DHA ir EPA) teigiamai veikia sveikatą, todėl jų papildai rekomenduojami žmonėms visais gyvenimo etapais:
• DHA ir EPA prisideda prie normalios širdies veiklos*
• DHA padeda palaikyti normalų regėjimą**
• DHA padeda palaikyti normalią smegenų funkciją**

*Teigiamas poveikis pasiekiamas per parą suvartojant 250 mg EPA ir DHA.
**Teigiamas poveikis pasiekiamas vartojant 250 mg DHR per parą.**

Rekomenduojama paros norma:
1 kapsulė du kartus per dieną. Geriausia vartoti valgio metu. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės.