„Innovox Rondo“ antidepresantų lempa yra nugalėtoja tarp antidepresantų lempų ir ryškios šviesos terapijos lempų.
RONDO antidepresinė lempa 2010 m. buvo išrinkta Europos vartotojų pasirinkimo nugalėtoja tarp antidepresinių lempų ir ryškios šviesos terapijos lempų.
Jis rinkoje yra jau seniai, o naujausia 400 LED versija aprūpinta moderniausiu LED apšvietimu su puikiais apšvietimo parametrais: lempa iš karto įsijungia tinkamu šviesos intensyvumu, šviesos intensyvumas išlieka pastovus daugelį metų, o energijos suvartojimas yra labai mažas. Nereikia jaudintis dėl fluorescencinių lempučių ar efektyvumo – LED tarnavimo laikas yra iki 50 000 valandų ! Šviesa yra filtruojama, be UV spindulių ir visiškai saugi odai ir akims (vienintelės kontraindikacijos yra rimtos akių ligos, tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju).
Rondo antidepresantų lempa
RONDO lempa yra elegantiška ir stilinga antidepresinė lempa. Ji neturi pritemdymo – pirmiausia skirta terapiniam naudojimui. Tačiau, kaip ir kitos INNOLUX lempos , ją galima naudoti ištisus metus kambariui apšviesti arba užduotims, kurioms reikalingas geras apšvietimas.
Apvalus korpusas, primenantis saulės blyksnį , sukuria šiltą saulės ir vasaros pojūtį. Įjungta lempa tolygiai apšviečia kambarį, užpildydama jį ryškia šviesa. RONDO antidepresinė lempa yra maža ir lengva , užima mažai vietos ir gali būti lengvai pastatyta ant virtuvės stalo, svetainėje ar ant stalo. Lempos gaubtas pagamintas iš akrilo, o pagrindas – iš baltai dažyto metalo. Lempa neįkaista net po ilgų naudojimo valandų. Įjungimo / išjungimo jungiklis yra maitinimo laide.
„Innolux“ šviestuvai gaminami Suomijoje – tai aukščiausios kokybės prietaisai, kurie visą ilgą tarnavimo laiką išlaiko tuos pačius apšvietimo parametrus ir atrodo taip pat, kaip ir įsigijimo dieną (medžiaga, iš kurios pagaminti šviestuvų gaubtai ir ekranai, nesensta ir išlieka balti).
Apšvietimas:
- 2500 lx 50 cm atstumu
- 10 000 lx 25 cm atstumu
Šviesos terapija su „Innolux“ lempa – sezoninės depresijos gydymo metodas
Rekomenduojama pradėti ryškios šviesos terapiją prieš pasireiškiant sezoninės depresijos simptomams, geriausia iškart po to, kai vakarai pradeda ilgėti, o dienos tampa mažiau saulėtos – Lenkijoje tai paprastai būna rugsėjo/spalio mėnesiais. Rekomenduojama seansus atlikti 3–5 kartus per savaitę, tačiau kai kuriems žmonėms veiksmingos bus tik kasdienės seansų trukmės. Vienas seansas turėtų trukti nuo 30 minučių iki 2 valandų. Ilgesnis nei dviejų valandų seansas nesustiprins teigiamo poveikio, tačiau neturi ir žalingo poveikio. Antidepresantinę lempą rekomenduojama naudoti nuo 6:00 iki 18:00 val.
Didžiajai daugumai žmonių šviesos terapija veiksmingiausia ryte. Vakarinis seansas gali apsunkinti užmigimą, tačiau kai kuriems žmonėms jis geriausiai tinka. Lempų naudojimo laikas nustatomas asmeniškai eksperimentuojant. Jei vakare linkę užmigti (ypač dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms), galite atlikti seansą anksti vakare, kad atitolintumėte mieguistumo pradžią. Taip pat galite seansą padalyti į kelis trumpesnius seansus tą pačią dieną, jei tai patogiau jūsų dienotvarkei. Nepaisant aukščiau pateiktų rekomendacijų dėl minimalios naudojimo trukmės ir dažnumo, INNOLUX lempas galima naudoti visą dieną, ištisus metus. Kambarys, apšviestas gražia šviesa, kai lauke pilka ar tamsu, daro labai teigiamą poveikį savijautai ir aktyvumui. Ryškios šviesos terapija taip pat padeda greičiau atsigauti po miego sutrikimų, atsiradusių dėl ilgų skrydžių keičiantis laiko juostoms, vadinamų laiko juostų skirtumu, ir darbo pamainomis. Vakarinis seansas atitolina mieguistumo pradžią, o rytinis seansas atkuria normalų miego ritmą ir padeda anksčiau keltis.