1. Kokios yra Garmin Forerunner 570 išmaniojo laikrodžio baterijos galimybės?

Šis išmanusis laikrodis su integruota baterija veikia iki 11 dienų kasdieniam naudojimui. Sportuojant su įjungtu GPS, veikimo laikas siekia iki 18 valandų. Ilgalaikė baterijos veikla užtikrina, kad prietaisas išlaikys ryšį per ilgas treniruočių sesijas ar keliones.

2. Ar šis laikrodis turi bėgimo treniruočių planus?

Taip, prietaisas siūlo asmeninius Garmin Coach treniruočių planus. Šie pritaikomi bėgimo ir triatlono rengimosi planai automatiškai koreguojami pagal jūsų pasiekimus ir atsistatymo rodiklius. Individualizuotos programos padeda efektyviai pasiekti sportinius tikslus.

3. Kaip veikia jėgų atgavimo stebėjimo funkcija?

Funkcija analizuoja treniruočių duomenis ir nurodo rekomenduojamą poilsio laiką. Jėgų atsistatymo trukmės rodmuo padeda planuoti kitų aktyvumų intensyvumą. Šis įvertinimas padeda išvengti pervargimo ir optimizuoti fizinio pasirengimo augimą.

4. Ar galima klausytis muzikos be telefono?

Laikrodis leidžia atsisiųsti grojaraščius ir dainas tiesiogiai į įrenginį. Prisijungus prie Spotify ar Deezer paskyrų, muziką galima groti tiesiai iš laikrodžio. Ši funkcija suteikia laisvę bėgimui ar treniruotėms be papildomų įrenginių.

5. Kokią informaciją pateikia ryto ataskaita?

Po pabudimo ekrane rodoma pritaikyta informacijos santrauka. Ji apima miego kokybės įvertinimą, širdies ritmo kintamumą, orų prognozę ir suplanuotų užsiėmimų priminimą. Ši apžvalga padeda geriau suplanuoti artėjančią dieną.

Išmanusis laikrodis Garmin...

ATRODYKITE IR BĖKITE PUIKIAI

SU MŪSŲ ŠVIESIAUSIU „AMOLED“ EKRANU IR LENGVU ALIUMINIO KORPUSU

„ŠIEK TIEK UŽSIĖMUSI. KAS NUTIKO?“

ATSILIEPKITE BĖGDAMI, NAUDODAMI INTEGRUOTĄ GARSIAKALBĮ IR MIKROFONĄ

PASITIKĖKITE SAVO TRENIRUOTĖMIS

SU PAŽANGIOMIS FUNKCIJOMIS

ĮVEIKITE VISĄ ATSTUMĄ

IŠMANIOJO LAIKRODŽIO REŽIMU BATERIJA VEIKIA IKI 11 D.

IŠSIRINKITE JUMS TINKAMIAUSIĄ „FORERUNNER“

DU DYDŽIAI

PASIRUOŠKITE LENKTYNĖMS

SU ASMENINIAIS „GARMIN COACH“ BĖGIMO IR TRIATLONO TRENIRUOČIŲ PLANAIS

ŠVIESUS 1,2 COLIŲ „AMOLED“ EKRANAS

IKI 18 VAL. GPS REŽIMU VEIKIANTI BATERIJA

PAŽANGIOS TRENIRUOČIŲ IR JĖGŲ ATGAVIMO FUNKCIJOS

TECHNOLOGIJA „SATIQ™“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS

LENGVAS ALIUMINIO KORPUSAS

MUZIKA ANT RIEŠO

KAS PATIKS JUMS

PRISITAIKANTYS „GARMIN COACH“ TRENIRUOČIŲ PLANAI

Treniruokitės varžyboms, pasiekite tikslą arba pagerinkite fizinį pasirengimą su „Garmin Coach“ treniruočių planais bėgimui, triatlonui, važiavimui dviračiu ar jėgos treniruotėms. Kai kurie treniruočių planai asmeniškai pritaikomi kiekvienai dienai pagal jūsų rezultatus, jėgų atgavimo ir sveikatos rodiklius.

PASIRUOŠIMAS TRENIRUOTĖMS

Nuo pat pabudimo gaukite pasirengimo balą, pagrįstą miego kokybe, atsistatymu, treniruočių krūviu ir ne tik, kad galėtumėte nuspręsti, ar diena labiau tinkama intensyviai sportuoti, ar ilsėtis.

TRENIRAVIMOSI BŪKLĖ

Naudodami tokius rodiklius kaip ŠDK būsena, naujausia mankštos istorija ir VO2 maksimumas, galėsite lengvai suprasti treniruočių efektyvumą – žinosite, ar treniruojatės produktyviai, pasiekėte piką ar esate pervargę.

VAKARO ATASKAITA

Prieš miegą gausite vakaro ataskaitą, kuri padės geriau pasiruošti kitai dienai – joje bus priminimas apie miego poreikį, rytojaus treniruotę, orus ir suplanuotas varžybas.

KASDIENĖS SIŪLOMOS TRENIRUOTĖS

Gaukite specialiai jums pritaikytas treniruotes, paremtas būtent jūsų duomenimis. Šios bėgimo rekomendacijos skiriasi intensyvumu ir po kiekvieno bėgimo prisitaiko pagal jūsų rezultatus ir jėgų atgavimo trukmę.

INTEGRUOTAS GARSIAKALBIS IR MIKROFONAS

Susieję laikrodį su išmaniuoju telefonu, galėsite skambinti ir priimti skambučius. Be to, laikrodžio funkcijas galite valdyti balso komandomis. Taip pat galite naudoti savo išmaniojo telefono balso asistentą ir atsakyti į žinutes.

PASIRUOŠKITE LENKTYNĖMS

PLANUOKITE

RYTINĖ ATASKAITA

Vos pabudę gaukite pritaikomą miego, treniruočių, pulso kintamumo būklės, oro sąlygų ir kitų rodmenų apžvalgą1.

JĖGŲ ATGAVIMO TRUKMĖ

Žinokite, kiek laiko prireiks atsigauti prieš kitą sunkią treniruotę, remiantis pastarosios treniruotės duomenimis.

Trasos

Kurkite arba raskite esamus maršrutus išmaniojo telefono programėlėje „Garmin Connect™“ arba sinchronizuokite juos iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų.

PULSO KINTAMUMO BŪKLĖ

Geriau supraskite savo bendrą sveikatą, stresą ir jėgų atgavimą su širdies dažnio kintamumo funkcija, kol miegate.

MIEGO TRENERIS

Sužinokite miego rezultatą ir gaukite asmeninę konsultaciją, kiek miego jums reikia. Stebėkite miego etapus ir gaukite įžvalgų, kaip pagerinti miego kokybę1.

„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS

Stebėkite kūno energijos lygį ir žinokite tinkamiausią metą aktyvumui ir poilsiui1.

POGULIO APTIKIMAS

Automatiškai stebėkite arba fiksuokite pogulius ir sužinokite, kuo jie naudingi jūsų kūnui ir koks turėtų būti rekomenduojamas laikas bei trukmė.

LENKTYNIŲ PROGNOZĖS

Gaukite apytikslį įvertinimą, kokiu tempu galėtumėte įveikti 5 km, 10 km, pusmaratonį ar maratoną, jei bėgtumėte šiandien.

NUMATOMA VARŽYBŲ TRUKMĖ

Ši prognozė parodo, kokio laiko ir tempo galite tikėtis varžybų dieną, jei iki jos toliau treniruositės nuosekliai ir efektyviai.

ODOS TEMPERATŪRA

Dėvėdami laikrodį miegodami matykite, kaip kinta jūsų vidutinė kūno temperatūra1, kuri gali būti susijusi su užsiėmimais pastaruoju metu, miego aplinka, galima liga ir kitais veiksniais.

MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS

Stebėkite menstruacijų ciklą arba nėštumą ir įgykite žinių apie mankštą ir mitybą. Su odos temperatūros stebėjimu miegant gaukite tikslesnes menstruacijų prognozes ir ankstesnės ovuliacijos įvertinimus2.

PASIRUOŠKITE

BĖGIMO DINAMIKA ANT RIEŠO

Šis išmanusis laikrodis matuoja svarbiausius bėgimo rodiklių matavimus, pavyzdžiui, žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę ir kita.

PULSO MONITORIUS ANT RIEŠO

Laikrodis nuolat matuoja jūsų pulsą, kad galėtumėte įvertinti savo užsiėmimų intensyvumą.

ĮVAIRIŲ SPORTO ŠAKŲ TRENIRUOTĖS

Kurkite individualias, nuoseklias įvairių sporto šakų treniruotes programėlėje „Garmin Connect“ ir siųskite jas į savo laikrodį – lengvai pereikite nuo vienos sporto šakos prie kitos.

TRUMPALAIKIS KRŪVIS

Palyginkite naujausių treniruočių krūvį su optimaliu krūvio diapazonu, kad pagerintumėte savo fizinę parengtį.

TRENIRAVIMOSI POVEIKIS

Sužinokite, kokią įtaką treniruotės turi jūsų ištvermei, greičiui ir galiai.

REZULTATŲ SIEKIMO BŪSENA

Bėgdami gausite tempo, širdies dažnio ir jo kintamumo analizę, kad realiuoju laiku įvertintumėte savo dabartinį pajėgumą.

VO2 MAKSIMUMAS

Pamatykite dabartinį fizinės parengties lygį ir per tam tikrą laiką įvykstančius pokyčius, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.

INTENSYVUMO MINUTĖS

Sekite savo vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes.

SVEIKATOS DUOMENŲ SANTRAUKA

Užregistruokite 2 minučių trukmės treniruotės seansą, kad užfiksuotumėte pagrindinius sveikatos statistinius duomenis ir sukurtumėte ataskaitą, kurią galėsite pateikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

STRESO STEBĖJIMAS

Sužinokite, ar jūsų diena buvo rami, harmoninga ar įtempta.

SKIRTAS PULSO OKSIMETRIJOS JUTIKLIS

Stebėkite kraujo prisotinimą deguonimi, kai būdraujate arba miegate3.

ĮSPĖJIMAI BALSU

Gaukite įspėjimus apie treniravimosi našumą ir net nurodymų, kaip tinkamai treniruotis.

KOMBINUOTOSIOS TRENIRUOTĖS

Atsisiųskite nemokamų HIIT, jėgos, kardio-, jogos, pilateso bei mobilumo treniruočių, kad galėtumėte keisti treniravimosi būdus.

SIEKITE REZULTATŲ

BĖGIMO GALIA ANT RIEŠO

Stebėkite, kiek Galia generuojate į trasą ar kelią, kad galėtumėte valdyti pastangas ir pritaikyti treniruotes.

TECHNOLOGIJA „SATIQ“ IR KELIŲ DAŽNIO JUOSTŲ GPS

Gaukite tikslų padėties nustatymą ir optimalią baterijos veikimo trukmę.

„PACEPRO™“ TEMPO STRATEGIJOS

Planuokite lenktynių dienos strategiją, naudodamiesi GPS duomenimis pagrįstomis pasirinktos trasos ar atstumo tempo gairėmis.

INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS

Rinkitės iš daugiau nei 30 integruotų užsiėmimų, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir ne tik.

BĖGIMAS TREKU

Jūsų laikrodis tiksliai fiksuos ratų atstumus metrais trasose visame pasaulyje.

TRIATLONO IR KELIŲ SPORTO ŠAKŲ PROFILIAI

Automatiškai įrašykite atkarpas naudodami integruotus profilius triatlonui, duatlonui, pereinamosioms treniruotėms ir plaukimo bei bėgimo treniruotėms – arba susikurkite patys.

„AUTO LAP®“ PAGAL ATKARPŲ TAŠKUS

Laikrodis atpažins, kai kirsite mylios ar kilometro atskaitos taškus trasoje, ir fiksuos ratą ten, o ne pagal GPS duomenis.

SIŪLOMA FINIŠO VIETA

Jei varžybose laikrodyje įkeltas maršrutas, jis gali pasiūlyti automatiškai patrumpinti duomenis iki finišo linijos, jei pamiršote sustabdyti laikmatį.

PALAIKYKITE RYŠĮ

MUZIKA

Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo „Spotify“ arba „Deezer“ paskyrų, kad galėtumėte jų klausytis nenaudodami telefono.

SAUGA IR STEBĖJIMAS

Jei jaučiatės nesaugiai arba jūsų laikrodis nustato, kad įvyko incidentas, laikrodis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta4.

„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI

Lengvai atsiskaitykite prie kasų ir tam tikrose viešojo transporto sistemose, naudodamiesi paslaugomis, prisijungę paslaugų teikėjai.

Išmanieji pranešimai

Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus laikrodyje, susieję jį su išmaniuoju telefonu „iPhone®“ arba „Android™“.

„LIVETRACK“

Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą tikruoju laiku4 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.

PROGRAMA „GARMIN CONNECT“

Matykite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, palaikykite ryšį su draugais ir ne tik.

PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“

Įkelkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukelius ir programėles į savo susietą laikrodį.

„GARMIN SHARE“

Sinchronizuokitės su draugais – bendrinkite išsaugotas vietas, maršrutus ir treniruotes su netoliese esančiais suderinamais įrenginiais.

Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje? Praneškite mums.

Skaityti daugiau

Skaityti mažiau

Išmanusis laikrodis Garmin Forerunner 570 - 42mm Raspberry Aliuminio with Bone/Mango Band