Zipro Load dangtelyje 1,25 kg

Specifikacijos: Svoris: 1,25 kg, Skylės skersmuo: 28 mm, Plokštelės skersmuo: 17,5 cm, Plokštelės storis: 30 mm, Dangtis: Plastikas, Tikslus apdirbimas: „Zipro“ svarmenys patvariame plastikiniame dangtelyje. Svarmenys yra ergonomiškos formos, tylūs treniruotės metu, o uždėti ant štangos – nešokinėja ir nesibraižo. Patvarus dangtis užtikrina, kad juos padėjus ar numetus nebus pažeistos grindys. Laisvųjų svorių treniruočių efektyvumas: Jėgos treniruotės su laisvaisiais svoriais yra efektyvios ir lengvai atliekamos. Namų sporto salės įrengimas svarmenimis ir štangomis nėra problema; palaipsniui plečiant esamą svarmenų rinkinį atsiveria vis efektyvesnių treniruočių galimybės. Laisvieji svoriai yra itin populiarūs, nes jie įtraukia daugiau raumenų nei jėgos treniruokliai su fiksuota trajektorija. Be to, pratimai su laisvaisiais svoriais, be treniruojamos raumenų grupės, taip pat naudingi stabilizuojantiems raumenims. Treniruotės su štanga ir hanteliais neriboja fizinės sąlygos; jas galima atlikti mažoje patalpoje, paverstoje namų sporto sale, arba tiesiog savo kambaryje. Tą patį pratimą galima atlikti iš skirtingų kampų ir keliais būdais. Jei bus vietos pridėti suolą ir stovus, laisvų svorių pratimų spektras dar labiau išsiplės.