Vienas dažniausių pažadų Naujaisiais metais būna pagaliau pradėti sportuoti. Prasidėję metai pasirenkami atskaitos tašku, tačiau jau vasarį dalis pažadų yra tiesiog pamirštama. Kad taip nenutiktų, pažadą […]
Žiema jau perkopė į antrąją pusę, vis labiau norisi judėti ir sugrįžti į prieš karantinines formas. Panašu, kad treniruoklių klubų ar sporto salių atsidarymo teks palaukti, […]
Treniruokliai: koks efektyviausias? Kokie būna treniruokliai ir ką svarbu žinoti? Iš karto galime pasakyti, kad tai iš tiesų labai sunki užduotis. Gal ir savotiška „misija – neįmanoma“, […]