1. Kokie yra GYMSTICK Performance Board išmatavimai?
Šios balansinės lentos išmatavimai yra 39,5 x 39,5 cm. Be to, jos aukštis siekia 7,5 cm, o lentos storis yra 1,8 cm. Tokie matmenys užtikrina patogų naudojimą tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams.
2. Ar ant lentos paviršiaus neslysta kojos?
Taip, šios pusiausvyros lavinimo lentos paviršius yra neslidus ir užtikrina saugumą net intensyviai sportuojant. Užsiimant koordinacijos ar stabilumo pratimais, pėdos tvirtai laikosi ant lentos. Tai apsaugo nuo paslydimų ir leidžia drąsiai atlikti sudėtingesnius judesius.
3. Iš kokios medžiagos pagaminta ši balansinė lenta?
Lenta yra pagaminta iš medžio ir PP polipropileno. Šių medžiagų derinys suteikia patvarumą bei lengvą svorį. Sportuojant ši lenta išlieka stabili ir atspari dilimui. Be to, mediena užtikrina natūralią išvaizdą, o PP apsaugo nuo įbrėžimų.
4. Koks yra šios pusiausvyros lentos svoris?
Šios pusiausvyros treniruoklio lentos svoris yra 1,48 kg. Dėl lengvos konstrukcijos lenta lengvai pernešama arba laikoma namuose. Nepaisant nedidelio svorio, ji yra pakankamai tvirta stabilumo ir pagrindinių raumenų jėgos ugdymui.
5. Kaip lenta padeda lavinti raumenų koordinaciją?
Ši koordinacijos lavinimo lenta verčia nuolat įtempti pilvo ir nugaros raumenis, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. Reguliarūs pratimai gerina stabilumą, o tai svarbu tiek kasdienėje veikloje, tiek siekiant sportinių tikslų. Jūsų kūnas mokosi greičiau reaguoti į poslinkius.