Riposo Pasipriešinimo juosta, žalia, silpniausia 2,08 m.

Pasipriešinimo juostos yra universalios ir efektyvios treniruočių priemonės, kurios gali būti naudojamos įvairiems fiziniams pratimams. Jos yra ypatingai naudingos stiprinant raumenis, gerinant lankstumą ir atliekant reabilitacines treniruotes.

SAVYBĖS:

• Medžiaga: aukštos kokybės lateksas.
• Galimi pasipriešinimo lygiai:
• Žalia - labai lengvas pasipriešinimas 6 – 11 kg. Dydis: 105 cm x 13 mm x 4,5 mm.
• Rožinė - lengvas pasipriešinimas 11 – 23 kg. Dydis: 105 cm x 22 mm x 4,5 mm.
• Oranžinė - vidutinis pasipriešinimas 16 – 29 kg. Dydis: 105 cm x 25,4 mm x 4,5 mm.
• Mėlyna- stiprus pasipriešinimas 23 – 34 kg. Dydis: 105 cm x 32 mm x 4,5 mm.
• Violetinė - labai stiprus pasipriešinimas 45 – 54 kg. Dydis: 105 cm x 44 mm x 4,5 mm.
• Pilka - ypatingai stiprus pasipriešinimas 54 – 79 kg. Dydis: 105 cm x 64 mm x 4,5 mm.
• Juoda - stipriausia 79 – 104 kg. Dydis: 105 m x 83 mm x 4,5 mm.

REKOMENDACIJOS:

• Patikrinkite juostas prieš kiekvieną naudojimą dėl bet kokių pažeidimų ar susidėvėjimo požymių, kad išvengtumėte traumų.
• Kontroliuokite judesius viso pratimo metu, kad išvengtumėte staigių trūkčiojimų, kurie gali sukelti traumą.
• Pradėkite nuo lengviausio pasipriešinimo ir palaipsniui didinkite, kai jaučiatės stipresni.

Pasipriešinimo juostos yra puiki treniruočių priemonė, kuri gali papildyti bet kokią sporto programą, suteikiant įvairiapusiškumą ir efektyvumą.