KNYGA Vidutinio amžiaus reikalai. Jauskitės užtikrintai kiekviename žingsnyje

Jūsų tobulas vadovas vidutiniame amžiuje.

Moterys yra įpratusios rūpintis kitais, ypač sulaukusios vidutinio amžiaus. Augindamos vaikus, rūpindamosi šeima ir senstančiais tėvais, siekdamos karjeros ir sudarinėdamos nesibaigiančių darbų sąrašus, neretai atsiduriame antrame plane.

Laikas iškelti save į pirmą vietą! Jungtinės Karalystės aktyvistė ir apdovanojimų pelniusios platformos „The Latte Lounge“ įkūrėja Katie Taylor subūrė įvairių sričių ekspertus, kad suteiktų moterims reikalingos informacijos ir pasitikėjimo kiekviename žingsnyje. Šioje knygoje rasite žinomų gydytojų, psichologų, dermatologų, dietologų, sportininkų, teisininkų ir kitų specialistų patarimų.

Sužinokite, ko reikia, kad:

• išmoktumėte labiau rūpintis savimi;
• pagerintumėte savo sveikatą ir įveiktumėte menopauzės keliamus iššūkius;
• nepalūžtumėte sudėtingose situacijose;
• įvaldytumėte finansus ir susitvarkytumėte profesinį gyvenimą;
• atsivertumėte naujoms galimybėms.