Rašomojo stalo apšvietimas svarbus ne tik patogumo, bet ir sveikatos prasme. Netinkamai parinktas šviestuvas arba lemputė gali sukelti nuovargį, lemti susilpnėjusią koncentraciją arba netgi prisidėti prie laikysenos ir regos pablogėjimo. Varlė.lt specialistai apibendrino svarbiausius principus, į kuriuos siūloma atkreipti dėmesį rūpinantis moksleivio stalo apšvietimu.

1.     Teisingas šviestuvo ant stalo pastatymas

Atminkite, kad dešiniarankio asmens stalo apšvietimas turėtų būti kairėje, o kairiarankio – dešinėje pusėje. Šviestuvo galvutės atstumas iki apšviečiamos vietos maksimaliai turėtų siekti 35 cm. Šviestuvo formos gali būti labai įvairios, populiariausios yra tokios:

• Pastatomi šviestuvai – klasikinės stalinės lempos.
• Tvirtinami prie stalviršio šviestuvai – stabilūs, užima mažai vietos ir bet kurią akimirką gali būti patogiai perkelti į kitą vietą.
• Šviestuvai su spaustukais – nedidelės ir lengvos lempos, kurias galima patogiai pastatyti ant stalo ar lentynos krašto.

Vertėtų pažymėti, kad svarbiausia stalo šviestuvo konstrukcijos savybė yra galimybė reguliuoti šviesos kryptį.

2.     Pasirūpinkite tinkamu šviesos stiprumu

Renkantis lemputę šviestuvui, siūloma atkreipti dėmesį į ryškumą. Per mažos galios lemputė lems, kad šalia stalo bus tamsu, todėl moksleivio akys nuolat bus įsitempusios. Per stipri šviesa taip pat turi neigiamą poveikį, nes rėžia akis. Populiariausias šiandien variantas yra energiją taupančios LED lemputės ir šviestuvai. Varlė.lt specialistai renkantis šviestuvą ar lemputę rekomenduoja, visų pirma, vadovautis …