1. Kokios yra šių bituminių svarmenų techninės savybės?
Zipro rinkinį sudaro 52 cm ilgio plieninis strypas ir 16 bituminių lėkščių. Kiekvienas hantelis sveria 20 kg, o bendras komplekto svoris yra 40 kg. Lėkštės turi 30 mm skylės skersmenį, o jų apkrovą galima reguliuoti naudojant srieginius spaustukus. Tai patikima namų treniruočių įranga.
2. Ar šie hanteliai tinka naudoti bute?
Taip, šie svarmenys puikiai tinka treniruotėms net mažose patalpose. Jų bituminės lėkštės padengtos minkštu plastiku, kuris apsaugo grindų dangą nuo įbrėžimų. Kompaktiniai matmenys leidžia juos patogiai laikyti, o naudoti galima be didelių apsaugos priemonių.
3. Kaip keisti apkrovą šiuose svarmeniuose?
Apkrovos keitimas atliekamas labai paprastai. Reikia atsukti spaustukus ir nuimti arba pridėti norimą kiekį lėkščių. Rinkinyje yra 1,25 kg, 2,5 kg ir 5 kg svarmenų, todėl galima tiksliai sureguliuoti reikiamą pasipriešinimą kiekvienai raumenų grupės lavinimo programai.
4. Iš kokių medžiagų pagaminti šie svarmenys?
Hantelių strypai pagaminti iš tvirto plieno, užtikrinančio ilgaamžiškumą. Apkrovos lėkštės yra bituminės, o jų paviršius padengtas plastiku. Ši medžiagų kombinacija suteikia reikiamą patvarumą ir apsaugą, todėl įranga tinka intensyviam naudojimui jėgos pratimams namuose.
5. Kokius pratimus galima atlikti su šiuo rinkiniu?
Su šiuo 40 kg komplektu galima efektyviai treniruoti viršutinę kūno dalį. Idealus jis yra rankų, pečių, krūtinės ir nugaros raumenų stiprinimui. Tinka atlikti įvairius tempimo, spaudimo ir pakėlimo pratimus, kurie padeda formuoti raumenų masę ir gerinti fizinę formą.