1. Kokius raumenis galiu treniruoti su šiuo suoleliu?
Šis svorių suolelis leidžia treniruoti rankų, kojų, nugaros ir krūtinės raumenis. Galite spausti štangą, daryti drugelio judesius ir traukti strypą. Kojų svirtys stiprina šlaunis, o peteliškės svirtys – pečius. Toks pratimų pasirinkimas užtikrina efektyvią viso kūno treniruotę tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
2. Koks maksimalus štangos svoris šiam suoleliui?
Didžiausias leistinas štangos svoris yra 80 kilogramų. Šis apribojimas užtikrina saugų treniravimąsi namuose. Gamintojo nurodytas maksmalus kojų treniruoklio svoris siekia 35 kg, o drugelio pratimams – 30 kg. Visada laikykitės šių ribų, kad išvengtumėte konstrukcijos pažeidimų.
3. Ar galima reguliuoti atlošą ir rankų pagalvėles?
Taip, atlošas turi 7 reguliavimo lygius, o jo aukštis kinta nuo 42 iki 109 centimetrų. Rankos pagalvėlės turi 4 padėtis ir reguliuojamos nuo 77 iki 92 centimetrų. Šios galimybės leidžia pritaikyti suolą pagal jūsų ūgį ir atliekamo pratimo specifiką, todėl treniruotė tampa patogesnė.
4. Ar konstrukcija pakankamai stabili atliekant pratimus?
Taip, tvirta plieninė konstrukcija ir guminės neslystančios kojelės užtikrina stabilumą. Pagrindinis vamzdis yra 50x50 milimetrų dydžio ir 1,5 mm storio, todėl suolelis atsparus svyravimams. Dėl šių savybių galite susikoncentruoti į pratimų atlikimo techniką ir jaustis saugūs.
5. Kokių matmenų ir svorio yra šis daugiafunkcinis suoliukas?
Suoliuko matmenys yra 180 x 126 x 103-123 centimetrai, o jo storis 22 mm. Pagalvėlė yra 48 x 30 cm dydžio. Bendras gaminio svoris siekia 35,3 kilogramo, todėl jį galima patogiai pastatyti namų sporto kampelyje. Dėl reguliuojamo aukščio jis tinka įvairiems pratimams.