Knygų skaitymas – vienas iš prasmingiausių, naudingiausių ir laiką labiausiai praturtinančių užsiėmimų. Be to, kad leidžia turiningai praleisti laiką, knygų skaitymas yra naudingas mums ir mūsų emocinei sveikatai. Skaitymas laviną smegenų veiklą, atmintį, padeda atsiriboti nuo sunkių dienos darbų, slegiančių minčių ir puikiai atpalaiduoja. Na, o jei visos namų bibliotekos knygos jau perskaitytos ir ieškote […]

Knyga Džiaugsmingai

Kaip šviesa gerina mūsų emocinę ir fizinę savijautą?  Dažnai esame tikinami, kad fizinis pasaulis nedaro jokio arba tik labai mažą poveikį vidiniam džiaugsmui. Vis dažniau skirtingų sričių ekspertai skatina harmonijos ir ramybės ieškoti viduje – per sąmoningumą ir meditaciją – slopinant išorinį pasaulį.

Knygos apžvalga

Kaip auklėti vaikus, kuomet jie sulaužo bendrą susitarimą? Jei apsidairę vis pastebite blogai besielgiančius, nedrausmingus vaikus, tai ne vien jūsų vaizduotės vaisius. Šiuolaikiniai vaikai iš esmės skiriasi nuo ankstesnių kartų. Jie iš tiesų turi mažiau savikontrolės. Paprastai tariant, išgyvename savireguliacijos krizę.

Artėjant gimtadieniui ar kitai šventei imame galvoti, ką nupirkti dovanų, kad šventės šeimininkas liktų patenkintas ir būtų pamalonintas. Knyga – išties puiki dovana, jei žmogus mėgsta skaityti, tačiau čia gresia pavojus, kad galite prašauti po šalį ir išrinkti tokią knygą, kuri bus numesta į tamsiausią lentynos kampą ir ten kaups dulkes. Taigi, į ką būtina […]