1. Kaip naudoti sibirinio kėnio eterinį aliejų masažui?
Masažui sumaišykite 6–7 lašus šio eterinio aliejaus su 20 gramų riebalinio aliejaus. Geriausia rinktis pirmo šalto spaudimo alyvuogių aliejų. Ši aromaterapija skatina kraujotaką, mažina raumenų įtampą ir tonizuoja kūną. Eterinį aliejų ant odos tepkite tik atskiestą, kad išvengtumėte sudirginimo.
2. Kiek lašų dėti į vonią su šiuo aliejumi?
Į 100 litrų vandens įlašinkite 6–7 lašus sibirinio kėnio aliejaus. Kad eterinis aliejus gerai susimaišytų, iš pradžių jį išmaišykite su šaukštu medaus, o tada supilkite į vonią. Rekomenduojama vandens temperatūra yra 36–37°C šilumos. Tokia maudynė suteikia gaivos ir atgaivina po įtemptos darbo dienos.
3. Ar tinka šis aliejus naudoti pirtyje?
Taip, jis puikiai tinka pirties procedūroms. Į 10 litrų karšto vandens, kuriame mirkote vantas, įlašinkite 10–15 lašų. Niekada nepilkite aliejaus tiesiai ant įkaitusių akmenų, nes eteriniai aliejai yra labai degūs. Šis gaivus miško kvapas stimuliuoja kvėpavimą, ramina ir padeda atsipalaiduoti garinėje.
4. Kokį poveikį suteikia šis eterinis kvapas?
Gaivus spygliuočių kvapas tonizuoja protą ir skatina energijos atgavimą. Jis padeda sumažinti nuovargį, suteikia ramybę ir stiprina imuninę sistemą. Šlapius garų kvėpavimo seansus atliekančiam žmogui maloniai atgaivina pojūčius ir leidžia pasinerti į natūralų miško aura. Tai gaivinanti medžių natūrali gaiva.
5. Kaip tinkamai lašinti aliejų dėl jo degumo?
Niekada nepilkite sibirinio kėnio eterinio aliejaus tiesiai ant įkaitusių paviršių ar pirties akmenų. Dėl aukštos ugnies temperatūros eteriniai aliejai yra labai degūs. Ištirpinkite juos meduje ir maišykite vandenyje. Dirbkite atokiai nuo lempos šilumos šaltiniuose. Būtina vėdinti patalpą, siekiant sveikesnio balanso.