Figgrs Fit Nugaros Treniruočių Kortelės: 50 Pratimų Stipriai Nugarai

Padidinkite savo treniruočių įvairovę su Figgrs Fit nugaros treniruočių kortelių rinkiniu. Rinkinyje rasite 50 skirtingų fizinių pratimų kortelių, papildytų 6 informacinėmis, paaiškinančiomis ir veiksmo kortelėmis, kurios užtikrina ilgalaikį treniruočių malonumą ir efektyvumą. Visus pratimus sukūrė diplomuoti sporto mokslininkai, bendradarbiaudami su patyrusiais sporto ir sveikatingumo treneriais, turinčiais daugiau nei 20 metų patirtį reabilitacijos sporto srityje. Aiškios iliustracijos kartu su trumpais, tiksliais paaiškinimais padeda lengvai suprasti net ir sudėtingiausius pratimus. Šie pratimai, atliekami naudojant kūno svorį, stiprina raumenis, gerina judrumą ir koordinaciją, skatina fizinės būklės gerinimą be papildomos įrangos. Tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams, nepriklausomai nuo amžiaus, treniruotėms namuose ar kelionėje. Mėgaukitės stipresniu kūnu ir sveikesne nugara.

**Savybės**
* 50 įvairių nugaros treniruočių kortelių
* Sukurta sporto mokslininkų ir trenerių
* Aiškios iliustracijos ir paaiškinimai
* Kūno svorio pratimai be įrangos
* Tinka visiems lygiams ir amžiui