1. Kam tinka geltona Thera-Band CLX juosta su kilpomis?
Geltona CLX juosta tinka lengviems pasipriešinimo pratimams ir reabilitacijai. Ją naudoja sportininkai, gydytojai ir kineziterapeutai. Kilpos leidžia patogiai suimti arba įsikišti ranką, koją ar pėdą, todėl pratimų įvairovė didelė. Ji yra be latekso, todėl saugi alergiškiems žmonėms.
2. Ar Thera-Band CLX juosta yra pagaminta iš latekso?
Ne, ši juosta yra be latekso, todėl ji nealergizuoja ir nesulimpa. Dėl tokios medžiagos ji yra ypač patvari ir ilgaamžė, tinka kasdienei mankštai. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško saugios ir patikimos pasipriešinimo priemonės treniruotėms ar fizinei terapijai.
3. Kaip naudoti kilpas ant CLX juostos pratimams?
Kilpos suteikia daug suėmimo galimybių. Galite sugriebti kilpą plaštaka, perkišti ranką ar koją per kilpą, arba pritvirtinti juostą prie objekto. Dėl to galima atlikti šimtus įvairių pratimų, treniruojant vienu metu viršutinę ir apatinę kūno dalis, lengvai ir saugiai.
4. Ar galima gauti nemokamą programėlę su CLX juostos pratimais?
Taip, nemokamą Thera-Band CLX pratimų programėlę galite atsisiųsti iš oficialios svetainės www.therabandclx.com. Programėlėje rasite parodytus pratimus, kurie padės išnaudoti visas juostos galimybes. Tai patogu pradedantiesiems ir pažengusiems, norintiems įvairinti treniruotes namuose.
5. Kiek kartų galima ištempti CLX juostą nepažeidžiant jos?
Juostos negalima ištempti daugiau nei 4 kartus jos ramybės ilgio, tai yra 300% padidėjimas. Ši taisyklė galioja kiekvienai kilpai ir visai juostai. Per didelis tempimas gali sukelti plyšimą ir sužeidimus, todėl visada laikykitės šio nurodymo, kad pratimai būtų saugūs.