1. Kuo pasipriešinimo treniruočių juosta medium Spokey Coti skiriasi nuo kitų?
Ši vidutinio pasipriešinimo juosta išsiskiria 208 cm ilgiu ir minkštu medvilnės bei poliesterio audiniu. Ji nesiriečia, neslysta ir nedirgina odos, todėl idealiai tinka tempimo, jogos ar pilateso pratimams. Dėl kompaktiškumo ją lengva pasiimti į keliones.
2. Kokiam fiziniam pasirengimo lygiui skirta Spokey Coti Flex juosta?
Elastinė treniruočių juosta su vidutiniu pasipriešinimu puikiai tinka pradedantiesiems ir tiems, kas grįžta po pertraukos. Jos jėgos lygis yra 7–12 kg, tad neapkrauna sąnarių greitai padidinti jėgai ir lavinti judrumui. Tinka ir pažengusiems lengvesnei atliekama kūnui mankštai.
3. Ar galima naudoti Spokey Coti Flex guminę juostą reabilitacijai?
Taip, ši medvilninė atsparumo guma idealiai tinka reabilitacijai ir atsigavimui po pertraukos. Dėl švelnaus vidutinio pasipriešinimo ji nėra kenksminga sąnariams raumenims. Minkyftas audinys neslysta ir nekelia diskomforto, todėl gydytojai rekomenduoja mankštintis šia juosta kasdien.
4. Kurie pratimai geriausiai atliekami su Spokey medium juosta?
Šia lanksčia pasipriešinimo juosta puikiai tinka tempimas, joga, pilatesas, sveikatingumo ir jėgos treniruotės. Dėl 208 cm ilgio ji leidžia atlikti visapusiškus judesius. Norint sustiprinti rankas, kojas ar nugarą galima rinktis viengubą arba dvigubą suėmą. Tai lengva pagalba kūnui neprakiuriant.
5. Iš kokios medžiagos pagaminta Spokey Coti pasipriešinimo juosta?
Treniruočių juosta pagaminta iš minkšto ir odai malonaus medvilnės bei poliesterio audinio. Jos matmenys yra 208 cm ilgio, 3,5 cm pločio ir 0,4 cm storio. Medžiaga ne tik suteikia vidutinį pasipriešinimą, bet ir nesusivaipioja per pratimus. Dėl to ji patvari ji kompaktiškai telpa lagamine.