1. Kokio storio yra Spokey ARTIO pasipriešinimo gumos?
Spokey ARTIO rinkinyje yra penkios skirtingo storio gumos. Labai lengva yra 0,35 mm, lengva 0,5 mm, vidutinė 0,7 mm, sunki 0,9 mm, o labai sunkios gummy storis siekia net 11 mm. Šie matmenys užtikrina skirtingą pasipriešinimo lygį.
2. Kokį didžiausią pasipriešinimą išvysto artimiausia guma?
Sunkiausia Spokey ARTIO guma išvysto net 18 kilogramų pasipriešinimo jėgą. Tai tinka pažengusiems sportininkams. Kitos gumos suteikia nuo 4,5 iki 13,6 kilogramų atsparumo. Kiekviena pasižymi skirtinga apkrova, todėl lengvai pritaikysite jas pagal savo jėgą.
3. Ar šios gumos tinka crossfit treniruotėms?
Taip, Spokey ARTIO gumos puikiai tinka crossfit treniruotėms. Jos pagyvina pratimus ir leidžia įtraukti įvairias raumenų grupes. Taip pat naudojamos atliekant tempimo, fitneso, aerobikos, pilateso ar jogos užsiėmimus. Rinkinį lengva nešiotis dėl pridedamo maišelio.
4. Ar komplekte yra laikymo ar nešiojimo maišelis?
Taip, prie penkių Spokey ARTIO gumų pridedamas specialus sutraukiamas maišelis su virvele. Jis padeda tvarkingai sudėti visas juostas ir lengvai jas transportuoti. Tai ypač patogu, jei norite treniruotis ne namuose, o salėje ar lauke. Maišelis apsaugo gumas nuo susipainiojimo.
5. Koks ilgis ir plotis būdingas šioms pratimų juostoms?
Kiekvienos Spokey ARTIO pasipriešinimo gumos ilgis yra 600 milimetrų, o plotis siekia 50 milimetrų. Dėl šių vienodų matmenų juostas patogu naudoti atliekant įvairius judesius. Skiriasi tik jų storis ir pasipriešinimo jėga, todėl galite keisti apkrovą nekeičiant rankų padėties.