1. Kokie pasipriešinimo lygiai yra šiame tempimo gumų rinkinyje?
Šį rinkinį sudaro penkios gumos: geltona 4,5 kg, raudona 6,8 kg, mėlyna 9,1 kg, žalia 11,3 kg ir juoda 13,6 kg. Skirtingi lygiai leidžia palaipsniui didinti pratimų sunkumą. Tai puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams, norintiems įvairinti treniruotes namuose.
2. Ar gumas galima tvirtinti prie durų ar kitų paviršių?
Taip, komplekte yra durų tvirtinimo laikiklis, o metaliniai sujungimai užtikrina tvirtą fiksavimą. Galite lengvai pritvirtinti gumą prie durų, rankenų ar kojų laikiklių. Taip atliksite įvairius pratimus, pavyzdžiui, traukimus ar kojų lenkimus, saugiai ir stabiliai.
3. Kokie priedai yra įtraukti į rinkinį kartu su gumomis?
Rinkinyje gausite du rankų laikiklius, du kojų laikiklius su lipdukais bei patogų saugojimo maišelį. Šie priedai padeda patogiau atlikti pratimus ir apsaugo nuo slydimo. Maišelis leidžia lengvai susidėti visą įrangą po treniruotės, taip išlaikant tvarką.
4. Kokio ilgio yra kiekviena pasipriešinimo guma?
Kiekvienos gumos ilgis yra 110 centimetrų. Toks ilgis suteikia pakankamą tempimo amplitudę įvairiems judesiams. Dėl didelio elastingumo gumos tinka atlikti pratimus stovint, gulint ar sėdint, todėl galite lengvai pritaikyti jas pagal savo treniruotės tikslus.
5. Ar šis rinkinys tinka kojų ir rankų pratimams?
Taip, rinkinys skirtas tiek rankų, tiek kojų treniruotėms. Turite kojų laikiklius su lipdukais ir rankų laikiklius, kurie užtikrina patogų sukibimą. Dėl skirtingų pasipriešinimo lygių galite lavinti raumenų jėgą ir ištvermę, atlikdami įvairius pratimus, pavyzdžiui, pritūpimus ar bicepso lenkimus.