1. Kokius pasipriešinimo lygius turi mėlyna SPORTBAY juosta?
Mėlyna elastinė juosta priklauso keturių lygių rinkiniui. Ji yra skirta ypač sunkiam pasipriešinimui. Juostos matmenys yra 30 mm x 1,6 mm x 29 cm. Ši detalė tinka pažengusiems sportininkams, norintiems didinti raumenų apkrovą.
2. Kaip naudoti šią gumą kvėpavimo pratimams?
Norint panaudoti kilpą kvėpavimo treniruotėms, užsidėkite ją aplink krūtinės ląstą. Įkvėpdami stengkitės tempti juostą, o iškvėpdami atleiskite. Tai stiprina tarpšonkaulinius raumenis. Dėl lengvos pradžios rinkitės geltoną, o pažengę – mėlyną variantą.
3. Koks svoris ir lageryje yra mėlynos SPORTBAY juostos?
Pati elastinė juosta sveria tik 0,02 kilogramo, todėl yra lengva kelionei. Mėlynas variantas suteikia didžiausią pasipriešinimą iš visų rinkinyje esančių juostų. Gamintojas yra SPORTBAY, o tikslūs matmenys – 30 mm x 1,6 mm x 29 cm.
4. Ar mėlyna juosta tinka reabilitacijai ir tempimui?
Taip, priemonė tinka reabilitacijai, aerobikai ir specialioms treniruotėms. Dėl didelio pasipriešinimo ji labiau pritaikyta stiprinti raumenis, o ne lengvam tempimui. Pradedantiesiems geriau naudoti geltoną ar raudoną juostą, o mėlyna skirta pajėgesniems sportininkams.
5. Kuo skiriasi mėlyna SPORTBAY nuo žalios ar raudonos?
Mėlyna yra ypač sunki, žalia – stipri, o raudona – vidutinio pasipriešinimo. Mėlynos juostos plotis yra 30 mm, storis – 1,6 mm, o žalios plotis – 24 mm, storis – 1,6 mm. Kuo mažesnis pasipriešinimas, tuo plonesnė guma, pavyzdžiui, raudona yra 24 mm x 1,4 mm.