Susisiekite +370 670 95555 arba info@varle.lt

Patikusios Prekės

varle.lt Pagalba

Krepšelis Tuščias Prekių Krepšelis

Krepšelis tuščias

Turite Varlės paskyrą?

Prisijunkite, kad pamatytumėte krepšelio turinį

Prisijungti

Aprašymas
Klausk apie prekę
Atsiliepimai (0)

ECOWELLNESS QB 014 Balansinis diskas

5.0/5 (1)
Varlė kodas 16336547
Liko tik: 5+ vnt.

Pardavėjas Varle.lt

4.5

ECOWELLNESS QB 014 Balansinis diskas

5.0/5 (1)
Varlė kodas 16336547
Liko tik: 5+ vnt.

Pardavėjas Varle.lt

4.5

30.⁹⁹ €

Pratęsta garantija

+ 12 mėn. 4€
+ 24 mėn. 5€ POPULIARUS
+ 36 mėn. 7€
+ 48 mėn. 9€

Pasirinkite kiekį

Į krepšelį 30.⁹⁹ €

Turite klausimų apie prekę? Padėsime!

30.⁹⁹ €

Į krepšelį

Atsiimkite parduotuvėje 0 €

Vilniuje, Ukmergės g. 241liepos 30 d. 0 €
Kituose miestuoseliepos 31 d. 0 €

Pristatymas į namus nuo 3.⁹⁹ €

Pristatymas LPexpress kurjeriu liepos 31 d. 3.⁹⁹ €
DPD kurjeriu liepos 31 d. 3.⁹⁹ €

*Užsakymo terminai yra preliminarūs

30.⁹⁹ €

Pasirinkite kiekį

Į krepšelį 30.⁹⁹ €

Turite klausimų apie prekę? Padėsime!

Gauk liepos 30 d. Visi pristatymo būdai

Aprašymas

Automatinis vertimas

ECOWELLNESS QB 014 Balansavimo diskas

„Ecowellness“ QB 014 balansavimo diskas idealiai tinka stiprinti raumenis, atsakingus už taisyklingą laikyseną ir pusiausvyrą. Jį galima naudoti kaip mankštos priemonę arba kaip sėdimąją pagalvėlę, kuri skatina taisyklingą sėdėseną. Didelis balansavimo disko privalumas yra tai, kad jį galima naudoti įvairioms mankštoms, gerinant judesių koordinaciją.

Pavyzdinės pratybos:

1. Pusiausvyros išlaikymas: Atsistokite ant disko ant vienos kojos 30 sekundžių. Tada pakeiskite kojas ir pakartokite. Laipsniškai didinkite laiką iki 60 sekundžių. Norėdami padidinti sunkumą, galite užsimerkti.

2. Rankų stiprinimas: Naudokite hantelius, kad atliktumėte įprastą rankų pratimų seriją, stovėdami ant disko.

3. Pritūpimai: Atsistoję ant disko, sulenkite kelius ir nuleiskite kūną, kol keliai sudarys 90 laipsnių kampą. Pritūpimą galite laikyti 15 ar 30 sekundžių arba atlikti 20 pakartojimų be pertraukos. Sunkumą galite padidinti pridėdami svorio.

4. Atspaudimai: Darykite atspaudimus laikydami rankas ant disko.

5. Atsilenkimai: Sėdėkite ant balansavimo disko, sulenkite kelius ir padėkite kojas ant žemės. Atsigulkite ant žemės, tada sutraukite pilvo raumenis ir pakelkite save link kelių. Atsigulkite ant grindų ir pakartokite 20 kartų. Kai šis pratimas taps patogus, galite pabandyti praplėsti kojas arba laikyti kojas ore.

Pagamintas iš PVC, diskas yra lengvas ir lengvai transportuojamas, todėl jį galima naudoti tiek patalpoje, tiek lauke.

Techniniai duomenys:

Skersmuo: 33 cm
Medžiaga: PVC
Spalva: pilka
Paskirtis: naudojimui namuose
Garantija: 2 metai

Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje? Praneškite mums.

Skaityti daugiau

Skaityti mažiau

ChatGPT

Dirbtinio intelekto nuomonė

4 2024-05-30

Šis produktas yra puikus pasirinkimas norintiems pagerinti savo pusiausvyrą ir stiprinti raumenis. Pilka spalva yra universali ir tinka bet kokiam interjerui. Tačiau gali būti, kad kai kuriems vartotojams jis pasirodys per minkštas.

Pliusai: Padeda pagerinti pusiausvyrą Stiprina raumenis Universali pilka spalva

Minusai: Gali būti per minkštas kai kuriems vartotojams

Specifikacija

Gamintojas Ecowellness
Produkto tipas Treniruočių įranga
Kategorija priedai
Sportas Treniruotės
Modelio pavadinimas

QB 014

Šią prekę rasite filtruose

Gamintojas Ecowellness
Spalva Pilka

Atsiliepimai (0)

Atsiliepimų nėra

Atsiliepimų politika

Dažniausiai užduodami klausimai

1. Kaip Ecowellness QB 014 balansavimo disko PVC medžiaga veikia jo patvarumą?

Ecowellness QB 014 balansavimo disko PVC medžiaga užtikrina lengvumą ir tvirtumą. Dėl jos diską galite naudoti tiek namuose, tiek lauke. PVC konstrukcija atspari kasdieniam dėvėjimuisi, todėl išlaiko formą atliekant pratimus. Tai patikimas pasirinkimas ilgalaikei pusiausvyros treniruotei.

2. Ar QB 014 tinka sėdėjimui ant kėdės darbo vietoje?

Taip, Ecowellness QB 014 puikiai tinka kaip kėdės pagalvėlė. Sėdint ant šio balansavimo disko, jūsų raumenys nuolat dirba, kad išlaikytų taisyklingą laikyseną. Tai padeda mažinti nugaros įtampą sėdimą darbą dirbantiems žmonėms. Diską lengva pasiimti į biurą ar naudoti namuose.

3. Kaip atlikti efektyvius atsispaudimus su Ecowellness diskas?

Stiprinti rankas ir krūtinę galite padėję abi rankas ant balansavimo disko QB 014. Atsispaudimų metu įtempti raumenys papildomai stabilizuoja kūną. Dėl netvirtos atramos suaktyvėja gilesniosios raumenų grupės, todėl pratimas tampa efektyvesnis. Pradėkite nuo kelių ir palaipsniui didinkite sunkumą.

4. Ar šis balansavimo diskas tinka pradedantiesiems?

Ecowellness QB 014 diskas yra puikus pasirinkimas pradedantiesiems. Pradėti galite paprastu balansavimu viena koja, po to pereiti prie sudėtingesnių pratimų. Jo skersmuo 33 cm suteikia stabilumo, o PVC medžiaga yra slaidi, bet kontroliuojama. Didinkite laiką ant disko palaipsniui, pavyzdžiui, nuo 30 iki 60 sekundžių.

5. Kokie yra pritūpimų atlikimo ant QB 014 ypatumai?

Stovėdami ant Ecowellness QB 014 disko, atlikite pritūpimus sulenkdami kelius iki 90 laipsnių. Dėl nestabilaus paviršiaus jūsų kojų ir sėdmenų raumenys dirba intensyviau. Sunkumą galite didinti sulaikydami poziciją 15–30 sekundžių arba pridėdami papildomą svorį. Šis diskas padeda pagerinti pusiausvyrą pratimo metu.