Balanso treniruoklį sudaro: pripučiamas pusrutulis ir kieta plastmasinė 65cm skersmens platforma. Treniruoklis skirtas balansui ir propriorecepcijai gerinti bei raumenims stiprinti. Treniruoklį galima naudoti pastačius platformą ant grindų arba apvertus, siekiant pasunkinti balanso pratimus. Balanso treniruoklis naudojamas įvairiems pratimams: remiantis viena arba abiem pėdomis, atliekant pilvo preso ar nugaros raumenų stiprinimo pratimus, atsispaudimus ir kitus pusiausvyros lavinimo pratimus. Treniruotės esmė – pratimai atliekami ant nestabilaus paviršiaus. Nestabilumas treniruotės metu nuolatos verčia ieškoti kūno pusiausvyros ir taip lavinami gilieji raumenys. Balanso treniruoklis plačiai naudojamas individualioms ir grupinėms treniruotėms.
SAVYBĖS:
Pagamintas iš labai tvirtos medžiagos
Vienos kameros oro padas
Tinkamas profesionaliam naudojimui sporto klube
Galima reguliuoti sunkumo lygį pagal pripūtimą
Pagrindas: neslystanti PVC medžiaga
Skersmuo: 61,5cm
Maksimali apkrova: 300 kg
Pridedama pompa
Spalva mėlyna arba juoda
Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje?
Praneškite mums.
Skaityti daugiauSkaityti mažiau
ChatGPT
Dirbtinio intelekto nuomonė2026-09-22
0
0
Šis treniruočių įrankis yra labai universalus ir puikiai tinka tiek pusiausvyros lavinimui, tiek jėgos, koordinacijos ir stabilumo pratimams. Jį galima naudoti namuose, sporto salėje ar reabilitacijos metu, todėl jis praverčia labai skirtingo pasirengimo žmonėms. Nestabilus paviršius aktyvina giliuosius raumenis, padeda gerinti laikyseną ir suteikia daugiau įvairovės įprastoms treniruotėms. Taip pat jis tinka tiek apatinei, tiek viršutinei kūno daliai treniruoti, todėl vienas įrenginys gali pakeisti kelias skirtingas priemones. Naudojant reguliariai, treniruotės tampa efektyvesnės ir įdomesnės, tačiau pradžioje gali prireikti šiek tiek laiko priprasti prie nestabilaus pagrindo.
Pliusai:Universalus pritaikymas skirtingiems pratimams ir fizinio pasirengimo lygiams
Padeda lavinti pusiausvyrą, koordinaciją ir giliuosius stabilizuojančius raumenis
Tinka tiek treniruotėms, tiek reabilitacijai bei laikysenos gerinimui
Minusai:Pradedantiesiems gali būti sudėtinga iš karto išlaikyti stabilumą atliekant kai kuriuos pratimus.