Uždangalas ant šlaunų gavo prestižinį IPTI (Intensyvios Psichinės Terapijos Instituto) apdovanojimą – JAV institucijos, kuri specializuojasi vaikų reabilitacijos ir jų vystymosi tyrimų srityje.
Apdovanojimas rodo, kad uždangalas yra labai geras elementas naudoti reabilitacinėje terapijoje bei kaip papildymas terapijai namuose.
Ramina uždangalas – gerina koncentraciją ir susikaupimą – sveria 1,360 kg.
Kai kurie vaikai lengvai išsiblaško dėl juos supančios aplinkos. Jiems sunku susikaupti ir koncentruotis mokantis. Tai gali lemti jutiminio apdorojimo problema. Svorinis uždangalas ant šlaunų gali pagerinti situaciją, o net išspręsti problemą. Jis sukurtas specialiai vaikams, kuriems sunku išsėdėti vietoje. Padėkite svorinį uždangalą ant vaiko šlaunų. Jis padidins propriocepciją ir kūno padėties suvokimą. Gali pagerinti jutiminį apdorojimą ir koncentraciją, taip pat suteikti jūsų vaikui saugumo jausmą, nuraminti ir sumažinti nerimą.
Kaip veikia svorinis uždangalas?
Svorinis uždangalas daro švelnų, vienodą spaudimą vaiko šlaunims, stimuliuodamas proprioceptinę ir lytėjimo sistemas. Taip jis palaiko emocijų reguliaciją ir kūno suvokimą. Šis mechanizmas vadinamas gilaus spaudimo efektu (DTP – deep touch pressure). Jis veikia nervų sistemą panašiai kaip raminantis apkabinimas – sulėtina širdies ritmą, mažina streso ir įtampos lygį, taip pat palengvina koncentraciją. Tuomet organizmas gamina serotoniną ir dopaminą, o kortizolio (streso hormono) lygis krenta.
Svorinį uždangalą galima naudoti daugeliu atvejų:
✓ mokantis ar ruošiant namų darbus, kad būtų lengviau susikaupti,
✓ prieš miegą ar poilsio metu,
✓ keliaujant – kad padėtų vaikui susidoroti su dirgiklių pertekliumi,
✓ jutiminės, psichologinės sesijos, revalidacijos ar logopedinių užsiėmimų metu.
Kam skirtas svorinis uždangalas?
Svorinis uždangalas yra universali priemonė, palaikanti emocijas ir vystymąsi – gali naudoti vaikai, paaugliai ir net suaugusieji.
✓ Labai jautriems vaikams
Veikia raminamai, palengvina užmigimą, palaiko kasdienius ritualus. Padeda vaikams, kuriems sunku reguliuoti emocijas arba kurie pernelyg stipriai reaguoja į aplinkos dirgiklius.
✓ Vaikams su jutiminiais iššūkiais
Svoriniai uždangalai ypač rekomenduojami vaikams su autizmu, ADHD bei jutiminės integracijos sutrikimais. Jie veikia kaip terapinė priemonė – palaiko propriocepciją (giluminį jutimą), padeda koncentruotis, o kartu suteikia saugumo jausmą.
✓ Paaugliams
Padeda nurimti po stresingos dienos mokykloje, mokantis ar ilsintis. Palaiko geresnį miegą ir mažina emocinę įtampą.
✓ Suaugusiesiems
Daugeliui suaugusiųjų svorinis uždangalas yra natūralus atsipalaidavimo būdas po darbo ar stresingos dienos. Jis gali būti alternatyva svoriniam antklodžiui – lengvesnis, mažesnis ir patogus, o tuo pačiu toks pat veiksmingas.
Uždangalas taip pat gali būti naudingas terapiniame darbe pedagogams, psichologams ir jutiminės integracijos terapeutams.
Kaip pasirinkti svorinio uždangalo svorį?
Bendroji taisyklė sako, kad svorinio uždangalo svoris turėtų sudaryti apie 5-10 % vaiko kūno masės. Tai reiškia, kad:
- 20 kg sveriančiam vaikui tinkamas uždangalas, sveriantis apie 1-2 kg,
- 30 kg sveriančiam vaikui – apie 1,5-3 kg,
- paaugliui ar suaugusiajam – galima rinktis 3-5 kg ar daugiau sveriantį modelį (priklausomai nuo komforto).
Svarbu, kad uždangalas nebūtų per sunkus, neturėtų riboti judesių ar kelti diskomforto. Geriausia stebėti vaiko reakciją: jei uždangalas aiškiai padeda nurimti ir nevargina, svoris yra tinkamas.
Tai veiksminga terapinė priemonė, stimuliuojanti vaiko proprioceptinę ir lytėjimo sistemas. Ją galima naudoti dirbant su autizmo spektro vaikais ir ne tik, siekiant sušvelninti stresą, atsipalaiduoti ir užtikrinti komforto jausmą. Puikiai tinka terapinių ir integracinių užsiėmimų metu. Dėl svorio rekomenduojama naudoti iki 20 minučių.
Kompaktiškas svorinis uždangalas ant šlaunų, padedantis padidinti koncentraciją ir ramybės jausmą. Puikiai tiks mokantis ar terapinių sesijų metu.