1. Ką sudaro Spokey Asteya jogos rinkinys?
Spokey Asteya rinkinyje rasite neslystantį kilimėlį, lanką, kamuolį su pompa ir diržą. Šie įrankiai skirti patogiai praktikuoti jogą ir lavinti lankstumą. Kilimėlis pagamintas iš PVC putplasčio, o kamuolys sveria kilogramą. Visa tai padeda įvairiai mankštai.
2. Kokio dydžio yra jogos kilimėlis rinkinyje?
Kilimėlio matmenys yra 173 centimetrų ilgio, 61 pločio ir 0,4 storio. Tokie išmatavimai suteikia pakankamai erdvės įvairioms asanoms. PVC putplastis užtikrina minkštą ir stabilų paviršių. Dėl neslystančios dangos jausitės saugiai atlikdami pratimus.
3. Ar jogos diržas padeda išlaikyti pusiausvyrą?
Taip, diržas suteikia atramą ir palengvina sudėtingas pozas. Jis padeda išlaikyti taisyklingą kūno padėtį ir išvengti pervargimo. Diržo ilgis yra 183 centimetrai, o plotis – 3,8. Su juo lengviau pasiekti kojas ar rankas, kai trūksta lankstumo.
4. Ar kamuolys tinka pilvo raumenų stiprinimui?
Kamuolys puikiai tinka įtraukti pilvo ir nugaros raumenis į treniruotę. Jo skersmuo – 65 centimetrai, o svoris – 1 kilogramas. Mankštinantis su juo, galite atlikti įvairius pratimus, kurie stiprina visą kūną. Pompa leidžia greitai pripūsti kamuolį pagal poreikį.
5. Ar rinkinyje yra jogos kubas atramai?
Rinkinyje yra jogos kubas, kurio matmenys – 3 coliai ilgio, 6 pločio ir 9 aukščio. Jis naudojamas kaip atrama atliekant pozas ar sėdint ant žemės. Kubas padeda išlaikyti stabilumą ir taisyklingą laikyseną, todėl tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.