KNYGA Tu manęs nesupranti

„Tu manęs nesupranti“ – tarptautinis bestseleris, kaip šiuolaikiniame pasaulyje rasti dialogą su paaugle. Kodėl paauglėms kyla valgymo sutrikimai ir kita savidestrukcija? Kaip gyventi ekranų ir nuomonės formuotojų pasaulyje? Kaip išgyventi pasaulyje, kurį formuoja iškreipti Instagram ir TikTok standartai?

Niekada anksčiau jaunos moterys neturėjo tiek daug laisvės ir pasirinkimų. Ir nepatyrė tiek daug spaudimo ir streso.

Paauglės virsmas suaugusia moterimi – nepaprastai sudėtingas, iššūkių kupinas gyvenimo etapas. Tačiau dr. Taros Porter empatiškas požiūris, profesionalūs patarimai, paprastos strategijos, suprantami paaiškinimai ir šiuolaikinių tyrimų praktinis pritaikymas parodys teisingą kelią ne tik joms pačioms, bet ir jų tėvams.

Per savo ilgą psichologės ir psichoterapeutės karjerą dr. Tara Porter kalbėjosi su šimtais merginų. Ši knyga paremta šiais pokalbiais – jaunų moterų istorijomis, jų viltimis, baimėmis, mintimis, jausmais, elgesiu, nesėkmėmis ir pergalėmis. Knygoje išgryninta tai, ką ji sužinojo jų klausydamasi, ir priemonės, kurias jai teko taikyti, kad galėtų joms padėti. Kreipdamasi tiesiogiai į paaugles ir pasitelkdama dešimtmečius kauptą patirtį šios knygos autorė padės šiuolaikinėms jaunoms moterims suprasti save ir tai, kas joms naudinga.

Tarsi šiltas ir nuoširdus patikimo draugo ar vyresnės sesers laiškas, knyga „Tu manęs nesupranti“ analizuos gyvenimiškas situacijas iš paauglės perspektyvos, išmintingai patars skaitytojoms, kaip įveikti įvairiausius gyvenimo iššūkius, suprasti savo emocijas ir tapti savimi pasitikinčia moterimi. Autorė taip pat paaiškins, iš kur kyla baimės ir kaip jas įveikti, kaip žmogų formuoja šeima ir kodėl draugystė yra tokia svarbi.

Šios knygos puslapiuose paauglės sužinos daugiau apie save, o jų tėvai – apie tai, kas slepiasi už tylos sienos, vartomų akių ir ką iš tikrųjų reiškia žodžiai: „Tu manęs nesupranti!“.

„Tu manęs nesupranti“ – knyga, kurią privalo perskaityti visos pasaulio moterys!

Dr. Tara Porter yra Didžiosios Britanijos vaikų ir paauglių psichinės sveikatos priežiūros komandos, kuri dirba su jaunuoliais, iš kurių 90 % yra merginos, vyriausioji psichologė. Didžiąją jos darbo dalį sudaro asmeninės terapijos paauglėms. Nuo 2016 m. ji privačiai dirba su įvairių problemų turinčiais vaikais, paaugliais ir suaugusiaisiais. Tara reguliariai rašo mokslinius straipsnius apie psichinę sveikatą. „Tu manęs nesupranti“ yra pirmoji jos knyga.

***

„Vos perskaičiusi šią knygą, norėjau paskambinti visiems tėvams, kurie turi paaugles dukras. Čia visi atsakymai, kodėl jos nesutaria su broliais ir seserimis ir kodėl jų santykiai su draugėmis gali būti tokie destruktyvūs. Šioje knygoje sukauptos visos itin reikalingos žinios apie šiuolaikinę dietų kultūrą ir socialines medijas, kaip atpažinti toksiškus santykius, kaip susidoroti su sudėtingomis emocijomis (ir kodėl paauglės kartais pasirenka netinkamą būdą). Perskaičiusios šią knygą paauglės išmoks nesusitelkti į perfekcionizmą, įveikti baimes, išlaikyti psichinę sveikatą bei nusistatyti vertybes. Knyga „Tu manęs nesupranti“ – XXI a. paauglės išgyvenimo gidas ir geriausia dovana dukrai.“ – žurnalistė Anna Maxted

„Norėčiau, kad Taros Porter balsas – ne draugių, ne tėvų – būtų tas balsas, kurį girdėtų visos jaunos moterys. Gaila, kad kai buvau paauglė, neturėjau galimybės perskaityti tokios knygos kaip ši – kupinos išminties, šilumos ir praktinių patarimų. Išmintinga, šilta, praktiška ir paremta mokslu – ši knyga yra viena iš tų, kurią perskaičiusi pasijutau išmintingesnė ne tik kaip mama, bet ir apskritai kaip žmogus.“ – dr. Jullian Horton

„Tai knyga, kurią privalo perskaityti visos pasaulio moterys – dabar ji reikalinga labiau, nei bet kada anksčiau. Dr. Porter vaizdingai pabrėžia nepaneigiamas moterų galias, kurias jos visada turėjo, ir parodo būdus, kaip įveikti sunkumus. Turbūt svarbiausia, kad knygoje ji taikliai aprašo tą gyvenimo etapą, kada pokyčiai būtini, kada metas pasirinkti, kokia bus tavo gyvenimo istorija. Iš aprašomų pacientų pasakojimų aš nepaprastai daug išmokau – ir kaip psichologė, ir kaip mama. Tikiuosi, kad šią knygą perskaitys ne tik mano dukra, bet ir visos paauglės.“ – dr. Jody Carrington

„Išsamus gidas, skirtas kiekvienai jaunai moteriai. Dr. Tara Porter į iššūkių kupiną tapsmą suaugusia moterimi žvelgia supratingai, negaili taiklių ir išmintingų patarimų, kurie neabejotinai bus naudingi kiekvienam, kas perskaitys.“ – Alyson Schafer

„Šią lengvai suprantamą ir nepaprastai išsamią knygą rekomenduoju kiekvienai paauglei. Pasitelkdama žinias, šilumą ir humorą Tara pataria, kaip įveikti iššūkius, su kuriais susiduria jaunos merginos.“ – psichoterapeutė Julia Samuel