Ryžių pudingas iš ekstruduotų ryžių miltų

Prieš treniruotę ar po jos ryžių pudingą galima valgyti kaip patiekalą. Neutralų, šiek tiek salstelėjusį skonį galima papildyti vaisiais, kakava ar riešutų kremu.

Pagrindinės savybės

Forma: milteliai
Kiekis pakuotėje: 3000 g
Skonis: neutralus, šiek tiek salstelėjęs
Mitybos žymos: be pridėtinio cukraus
Pagaminimo šalis: Vokietija

Sudedamosios dalys

100 % persijoti ekstruduoti ryžių miltai.

Maistinė vertė

Maistinė vertė	100 g
Energinė vertė	373 kcal / 1582 kJ
Riebalai	0,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgštys	0,1 g
Angliavandeniai	83,1 g
iš kurių cukrūs	0,2 g
Skaidulinės medžiagos	1,5 g
Baltymai	7,7 g
Druska	0,01 g

Naudojimas

Norimą miltelių kiekį užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite brinkti 2 minutes. Rekomenduojamas santykis – 1 dalis miltelių ir 3 dalys vandens, pavyzdžiui, 100 g miltelių ir 300 ml vandens. Pagal skonį galima pagardinti baltymų milteliais, vaisiais, kakava, cinamonu ar riešutų kremu.

Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje? Praneškite mums.

Skaityti daugiau

Skaityti mažiau