Publicat A-Z priedai

Maisto papildų rinka auga labai sparčiai. Gamintojai lenkia vis naujų receptų kūrimą, žadėdami stebuklingą vėlesnių preparatų poveikį. Vadovas padės jums rasti save šiame chaose, suteikiant jums praktinių žinių, paremtų dabartinių tyrimų. Skaitydami šią knygą sužinosite: kas yra maisto papildai ir kaip juos atskirti nuo vaistų, kokios savybės turi populiariausius papildus, ar tokių preparatų naudojimas gali būti pavojingas, kaip išmintingai pasirinkti maisto papildus ir kaip juos vartoti. MAGDALENA ŁSCZEK yra Vroclavo medicinos universiteto, SOIT specialisto, dietikos absolventas. Žinių skleidimas remiasi faktais ir dabartiniais moksliniais tyrimais, meta mitus apie mitybą. Ji konsultuoja dietą ir kuria meniu, parodydama, kad sveika neturi reikšti nuobodu ir neskoningas. Mis yra dienoraščio www.diety- radzi.pl, kur ji atneša tinkamos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo principus, autorius.