KOS Shaman Post

Šioje knygoje nėra aprašoma jokia dieta ir nereikia skaičiuoti kalorijų. Dietą galima atpažinti iš to, kad žmogus klausia, kada ji baigsis ir kada pagaliau vėl galės normaliai maitintis. Tačiau šamaniško pasninko atveju visada valgoma normaliai, nes kalorijos nesvarbios, jos mūsų visiškai nedomina. Todėl jis tinka kasdieniam naudojimui, net jei neturite laiko sportuoti. Daug svarbiau valgyti ir mėgautis gyvenimu be sąžinės graužaties ir kaltės jausmo. Čia nėra jokių draudimų. Tu viskuo pasinaudoji ir gyveni, tikrai gyveni! Taigi, kaip numesti svorio? Argi ne visi nori mėgautis maistu? Atsakymas – šamaniškas pasninkas. Malonu valgyti, bet lygiai taip pat malonu nieko nevalgyti, patirti tuštumos ir niekumo jausmą, kuris atsiranda geriant tik šviežią, skanų vandenį ir juo skalaujant, apsivalant... Tai nėra prieštaravimas. Tuščias skrandis ir tuščios žarnos leidžia sulėtinti tempą ir pailsėti, apmąstyti ir susimąstyti, nusiraminti ir nusiraminti, laukti kito skanaus valgio, kuris mums bus dar skanesnis. Ši knyga nuo daugelio kitų knygų apie svorio metimą ir sveikatą skiriasi tuo, kad joje aprašomi senoviniai ir patikrinti šamanų bei dvasiniai metodai, kurie yra labai veiksmingi. Šis būties lengvumas, ši kūno ir sielos palaima, kurią galime pasiekti jų dėka, yra pats gražiausias dalykas visame tame, ir, žinoma, noriu perduoti šias žinias toliau.