Fitness Ball 65 cm
„HS-R065YB“ yra paprastas įrenginys, galintis suteikti daug naudos jūsų sveikatai. Reguliarūs treniruotės su kūno rengyba privers jus ne tik sudeginti kilogramų perteklių, bet ir veiksmingai įtraukia gilius (laikysenos) raumenis į darbą ir išsiugdo pusiausvyros jausmą.
Dėl šios priežasties jūsų požiūris pagerėja ir kūno centras sustiprėja, apsaugodamas jus nuo sužeidimų ir paruošti kūną kasdieniam judėjimui.
Taip pat rekomenduojamas kūno rengybos rutulys, taip pat reabilitacijai bet kokio amžiaus žmonėms.
Padarę patvarią, lanksčią gumą, suteikia „Hop-Sport“ rutulį, turintį didelį atsparumą pažeidimams. Į rinkinį įtrauktas siurblio dėka galite nedelsdami užpildyti rutulį oru ir pradėti treniruotis.
Techniniai duomenys
-
Modelis: HS-R065YB
-
Svoris: prieš išpūsdami: 800 g
-
skersmuo prieš pripūtimą: apie 65 cm
-
Skersmuo po pripūstumo: apie 65 cm
-
Maksimalus vartotojo svoris: 100 kg
-
Medžiaga: PVC
-
Įtrauktas: siurblys
Ant apynių-ssporto rutulio galite laisvai ir nesijaudindami, tuo pačiu judindami savo kūno svorį.
Padaręs patvarią plastiką - lanksčią gumą, padarykite žmogų, kurio svoris yra iki 100 kg.
gali mankštintis ant kamuolio.
Fitneso treniruotės pagerina bendrą kūno būklę. Puikiai atpalaiduoja visą kūną, tai taip pat yra efektyvus būdas sustiprinti gilius raumenis ir visą stuburą.
Taigi tai sumažina skausmą, jaučiamą aplink nugarą, ir sumažina jų atsiradimo riziką ateityje.
Be to, rutulys dažnai naudojamas tempimo ir lygiaverčio treniruotės metu. Dėl daugybės pranašumų kiekvienam rekomenduojama rutuliniai pratimai.
Teisingai siurbdamas rutulį
<l>
Prieš pripūsdami kamuolį, laikykite rutulį bent kelias valandas kambario temperatūroje.
Siurbimui naudokite apynių sporto siurblius, pritvirtintus prie gaminio.
Visada siurbkite rutulį kambario temperatūroje.
Pirmą kartą rutulį pripuškite iki mažesnio dydžio (3/4 rutulio dydžio), tada, po mažiausiai 5 valandų, užpilkite iki galutinio dydžio - jis pateikiamas techniniuose produkto duomenyse (tai yra „rutulio skersmuo po pripildymo“).
"
Updant, palaukite mažiausiai 12 valandų. Prieš pradėdami futbolo treniruotes, dar kartą patikrinkite jo dydį. Jei reikia, sureguliuokite jį švelniai numesdami arba siurbdami orą.
</l>