Sporto salės kamuolys Spokey FITBALL

„Spokey FITBALL“ gimnastikos kamuolys:

• pridedamas patogus siurblys, kuris padės greitai ir patogiai pripildyti kamuolį oro,
• leidžia atlikti pratimus, kurie teigiamai veikia figūrą, fizinę būklę ir padeda sumažinti kūno riebalus,
• Tai puikus kėdės pakaitalas, nes sėdėjimas ant jos verčia išlaikyti taisyklingą laikyseną.

Gimnastikos kamuolys yra puikus pasirinkimas treniruotėms namuose. Jo dėka paįvairinsite savo treniruotes, įtraukdami praktiškai visas raumenų grupes. „Spokey FITBALL“ – tai kamuolys, kuris suteikia puikią atramą bendrosios raidos užsiėmimų metu. Jis taip pat gali būti kėdės pakaitalas namuose ar biure – sėdėjimas ant jo reikalauja taisyklingos laikysenos.

Du viename – mankšta ir poilsis su kamuoliu

Gimnastikos kamuolio naudojimas yra puikus būdas paįvairinti treniruotes. Pratimai, kurie iš pažiūros atrodo lengvi, yra labai veiksmingi. Jie padės sulieknėti figūrai, išsiugdyti sveikus įpročius ir palaikyti formą. „Spokey FITBALL“ taip pat lavina pusiausvyros pojūtį ir padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną. Todėl jį taip pat galima naudoti kaip reabilitacinį kamuolį ir kaip sėdynę, leidžiančią stuburui pailsėti ilgas valandas biure ar namuose prie kompiuterio.

Paprasti ir veiksmingi mokymai kiekvienam

„Spokey FITBALL“ gimnastikos kamuolys leidžia atlikti pratimus, kurie yra labai paprasti pradedantiesiems, nereikalauja intensyvumo senjorams ir puikiai tinka žmonėms po traumų. Jį galima sėkmingai naudoti reabilitacijos metu. Treniruotės su kamuoliu neapkrauna sąnarių, gerina pusiausvyrą ir stiprina raumenis. Jis taip pat puikiai tinka meditacijai ir tonizavimui. Ko daugiau galima norėti? Tereikia šiek tiek vietos, kad galėtumėte pradėti sportuoti namuose.

Pridedamas patogus siurblys

„Spokey FITBALL“ mankštos kamuolys pagamintas iš medžiagos, kuri sumažina slydimą. Šį efektą papildomai sustiprina juostelės, einančios per visą kamuolio perimetrą. Dėl to galima saugiai atlikti pratimus, kurių metu kontaktas su žeme yra ribotas (pvz., rankos atramoje). „Spokey FITBALL“ naudoja „Anti-Burst“ sistemą, kuri leidžia palaipsniui išleisti orą pradūrus kamuoliui. Tai labai svarbu sportuojančiojo saugumui, nes jis gauna laiko sureaguoti (nulipti nuo kamuolio). Komplekte su kamuoliu yra patogi pompa, kuria galite greitai ir patogiai pripūsti kamuolį.

Kaip išsirinkti gimnastikos kamuolio dydį?

„Spokey FITBALL“ kamuoliukas buvo pagamintas dviejų dydžių: 65 cm ir 75 cm skersmens. Norėdami maksimaliai padidinti pratimų poveikį, rinkitės kamuoliuko skersmenį pagal savo ūgį:

• kamuolio skersmuo 65 cm - aukštis 160 - 175 cm,
• Kamuolio skersmuo 75 cm - aukštis 175 - 190 cm.

Geriausiems rezultatams sėdint ant kamuolio pasiekti kampas tarp šlaunų ir viršutinės kūno dalies bei kampas tarp šlaunų ir blauzdų turi būti bent 90 laipsnių, o pėdos laisvai remiasi į žemę. Atminkite, kad poilsio metu klubo sąnarys turi būti aukščiau nei kelias, o kampas tarp viršutinės kūno dalies ir šlaunų turi viršyti 90 laipsnių.

Parametrai:

• Apsaugos nuo sprogimo sistema – jei kamuoliukas praduriamas, oras lėtai išleidžiamas
• Maksimalus naudotojo svoris: 120 kg
• medžiaga: PVC
• siurblys komplekte