Gimnastikos kamuolys Spokey FITBALL,...

Name: Gimnastikos kamuolys Spokey FITBALL
Brand: Spokey
SKU: 42946998
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Turite Varlės paskyrą?

Prisijunkite, kad pamatytumėte krepšelio turinį

Prisijungti

Atsiimkite parduotuvėje 0 €

Pristatymas į namus nuo 3.⁴⁹ €

Spokey FITBALL gimnastikos kamuolys:

komplekte pridedamas patogus pompas, kuris padės greitai ir paprastai pripūsti kamuolį oru,
leidžia atlikti pratimus, teigiamai veikiančius figūrą, fizinę būklę ir padedančius mažinti kūno riebalus,
puikiai pakeičia kėdę, nes sėdint ant jo išlaikoma taisyklinga laikysena.

Gimnastikos kamuolys - puikus pasirinkimas treniruotėms namuose. Su juo paįvairinsite treniruotes, įtraukdami beveik visas raumenų grupes. Spokey FITBALL - kamuolys, užtikrinantis puikią atramą bendro lavinimo veiklos metu. Jis taip pat gali pakeisti kėdę namuose ar biure - sėdint ant jo reikia išlaikyti taisyklingą laikyseną.

Du viename - mankšta ir poilsis su kamuoliu

Gimnastikos kamuolio naudojimas - puikus būdas paįvairinti treniruotes. Iš pažiūros lengvi pratimai yra labai efektyvūs. Jie padės liekninti figūrą, ugdyti sveikus įpročius ir palaikyti gerą formą. Spokey FITBALL taip pat lavina pusiausvyros jausmą ir skatina taisyklingą laikyseną. Todėl jis gali būti naudojamas ir kaip reabilitacijos kamuolys bei sėdynė, leidžianti stuburui pailsėti ilgas valandas praleidžiant biure ar namuose prie kompiuterio.

Paprastos ir efektyvios treniruotės visiems

Spokey FITBALL gimnastikos kamuolys leidžia atlikti pratimus, kurie labai paprasti pradedantiesiems, nereikalauja intensyvumo senjorams ir puikiai tinka žmonėms po traumų. Jį galima sėkmingai naudoti reabilitacijos metu. Treniruotės su kamuoliu neapkrauna sąnarių, gerina pusiausvyrą ir stiprina raumenis. Jis taip pat puikiai tinka meditacijai ir raumenų tonusui. Ko dar reikia? Tereikia šiek tiek vietos, kad galėtumėte pradėti mankštintis namuose.

Komplekte pridedamas patogus pompas

Spokey FITBALL mankštos kamuolys pagamintas iš medžiagos, mažinančios slydimą. Šį efektą papildomai sustiprina per visą kamuolio apimtį einantys grioveliai. Dėl to galima saugiai atlikti pratimus, kurių metu ribotas sąlytis su žeme (pvz., remiantis rankomis). Spokey FITBALL naudoja Anti-Burst sistemą, kuri pradūrimo atveju leidžia orui palaipsniui išeiti. Tai itin svarbu mankštinančiojo saugumui, nes suteikia laiko reaguoti (nulipti nuo kamuolio). Komplekte su kamuoliu pridedamas patogus pompas, kuriuo galite greitai ir patogiai pripūsti kamuolį.

Kaip pasirinkti gimnastikos kamuolio dydį?

Spokey FITBALL pagamintas dviejų dydžių: 65 cm ir 75 cm skersmens. Norėdami maksimaliai padidinti mankštos efektą, kamuolio skersmenį rinkitės pagal savo ūgį:

kamuolio skersmuo 65 cm - ūgis 160-175 cm,
kamuolio skersmuo 75 cm - ūgis 175-190 cm.

Sėdint ant kamuolio geriausiam rezultatui kampas tarp šlaunų ir liemens bei kampas tarp šlaunų ir blauzdų turėtų būti bent 90 laipsnių, o pėdos laisvai remtis į grindis. Atminkite, kad ilsintis klubo sąnarys turėtų būti aukščiau nei kelis, o kampas tarp liemens ir šlaunų turėtų viršyti 90 laipsnių.

Parametrai:

anti-burst sistema - pradūrus kamuolį oras išleidžiamas lėtai
maksimalus naudotojo svoris: 120 kg
medžiaga: pvc
komplekte pompas

Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje? Praneškite mums.

Skaityti daugiau

Skaityti mažiau

Gamintojas Spokey
Produkto plotis 10
Dėžės aukštis 28
Produkto ilgis 18
Svoris 1.086
Gaminio aukštis 26
Dėžutės plotis 38
Dėžutės ilgis 53
Dydis 65 cm
Spalva LGN
Modelio pavadinimas

943625

Gamintojas Spokey
Spalva Žalia

Atsiliepimų nėra

Atsiliepimų politika

1. Kokio dydžio Spokey gimnastikos kamuolį rinktis pagal ūgį?

Kamuolys tiekiamas 65 cm ir 75 cm skersmens. 65 cm tinka žmonėms nuo 160 iki 175 cm ūgio, o 75 cm – nuo 175 iki 190 cm. Sėdėdami įsitikinkite, kad klubai būtų šiek tiek aukščiau kelių ir kampai sudarytų daugiau nei 90 laipsnių – tai užtikrins geriausią treniruotės efektą.

2. Kaip apsaugo Anti-Burst sistema mankštos metu?

Anti-Burst sistema yra saugumo funkcija, kuri pradūrus kamuolį leidžia orui išeiti laipsniškai, o ne staiga. Todėl turite laiko saugiai nulipti ir išvengti kritimo. Tokia apsauga labai svarbi atliekant pratimus su atrama rankomis ar sėdint, nes sumažina traumų riziką ir užtikrina ramybę pradedantiesiems.

3. Ar kamuolį galima naudoti kaip kėdę biure?

Taip, puikiai pakeičia įprastą kėdę. Sėdėdami ant jo turėsite išlaikyti taisyklingą laikyseną, todėl sustiprinsite nugaros raumenis ir sumažinsite stuburo apkrovą. Tai ypač naudinga ilgai dirbant prie kompiuterio – stuburas pailsi, o laikysena tampa natūralesnė. Kamuolys tinka ir namuose, ir biure.

4. Ar komplekte yra pompas kamuoliui pripūsti?

Taip, kartu su kamuoliu gausite patogų pompa, kuriuo greitai pripūsite jį oru. Tai patogu, nes nereikia ieškoti papildomų įrankių, o pripūtimas užtruks vos kelias minutes. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad pompas skirtas rankinis ir gali būti didelio oro, todėl pratę sėdėdami jį saugokite.

5. Kokiai figūrai gerinti tinka paviršius su grioveliais?

Paviršius su grioveliais padidina sukibimą ir sumažina slydimą, todėl galite saugiai atlikti dinamiškus pratimus, net remdamiesi rankomis. Tai gerina pusiausvyrą, stiprina giliuosius raumenis ir padeda mažinti riebalus. Praktika taps efektyvesnė, nes kamuolys neslankioja pradinėse pozose, o judesiai – sklandūs ir kontroliuojami.