Vaidina Joshas Hartnettas, Shannyn Sossamon, Vinessa Shaw, Paulo Costanzo, Griffin Dunne
Mattas Sullivanas gyvena San Franciske su savo kambarioku Ryanu, dirbančiu interneto įmonėje. Dėl savo manija buvusiai merginai Nicole, kuri su juo išsiskyrė, jis sutrikdo santykius su kitomis moterimis, apie ką pasiguodžia savo broliui Johnui, būsimam katalikų kunigui. Po nesėkmingo bandymo suvaidinti orgazmą pasimatymo metu Mattas sužino, kad Nicole dabar susižadėjusi. Tikėdamasis išspręsti savo problemas, jis prisiekia 40 gavėnios dienų susilaikyti nuo seksualinės stimuliacijos, įskaitant masturbaciją.
Pirmąją celibato dieną Mattas iš savo buto išvalo pagundą keliančius ir apie Nikolę primenančius daiktus. Skalbykloje jis susidraugauja su nepažįstamąja Erika, nors ir negali su ja kalbėtis. Mattui nežinant, jo bendradarbiai ir Rajanas pradeda lažintis, kiek ilgai jis ištvers, ir lažybos netrukus išplinta internete. Jis vėl apsilanko skalbykloje, kad pamatytų Eriką, kuri atskleidžia, kad dirba „kibernetine aukle“, filtruojančia interneto pornografiją. Juos sieja emocinis ryšys, ir Mattas nusiveda Eriką į pasimatymą miesto autobusu, bet nerangiai vengia ją pabučiuoti.
Jie abu atranda jo bendradarbių lažybų sąskaitą su savo svetaine. Mattas bando paaiškinti savo ketinimus, bet Erica lieka nusiminusi, ir Matto viršininkas nusprendžia prisijungti prie jo celibate. Įsimylėjusi Mattą, ji sutinka kitą pasimatymą, kuriame jie susiduria su Nicole ir jos sužadėtiniu. Nusivylusi Matto priesaika ir jo jausmais Nicole, Erica jį palieka. Kovodamas su savo instinktais, Mattas yra priverstas kęsti bendradarbių bandymus jį sabotuoti. Jis kreipiasi pagalbos į savo brolį, bet net ir šeimos vakarienė priverčia jų tėvus aptarti savo lytinį gyvenimą.
Diena 35 iš Mato įžado, baseinas pasiekė $18,000... ir kolega įtikina jį nusileisti. Matui įžengus į vonios kambarį masturbuotis, jis aptinka savo viršininką, kuris netyčia išgėrė Mattui skirtą gėrimą su viagra, besimasturbuojantį gretimame staliuko gale. Visam biurui laukiant, Mattas pro vonios kambario langą ištrūksta pas Eriką. Jie susitaiko ir praleidžia intymią naktį kartu be lytinių santykių.