Dantų šepetėliai

Kaip išsirinkti dantų šepetėlį?

Tinkamą burnos priežiūros priemonę reikėtų rinktis pagal šerelių minkštumą, galvutės dydį, valymo įpročius ir tai, kaip jautrios jūsų dantenos. Žodžiu – pagal save. Daugumai žmonių rekomenduojami minkšti šereliai, tiesiog todėl, kad tiksliam apnašų pašalinimui stipraus spaudimo neprireikia. Jei norite patys kontroliuoti judesius ir vertinate paprastumą, įprasto dantų šepetėlio gali visiškai pakakti. Kita vertus – kada būna sunkiau laikytis dviejų minučių valymo ar tinkamos technikos, elektrinis dantų šepetėlis su laikmačiu ar spaudimo valdymu gali palengvinti kasdienę rutiną. Reikalas paprastas.

„Varle.lt“ verta lyginti ne vien kainą ar išvaizdą – praktiškesni kriterijai yra šerelių tipas, galvutės forma, konkretus tikslas ir tai, kokios papildomos funkcijos jums iš tikrųjų reikalingos.

Kodėl svarbu pasirinkti tinkamą dantų šepetėlio tipą?

Kasdieniam naudojimui dantų šepetėlio tipą geriausia derinti prie savo valymo įpročių, o ne rinktis vien pagal technologiją. Tiek rankinis, tiek elektrinis variantas gali efektyviai pašalinti apnašas, jei kruopščiai valomi visi dantų paviršiai ir laikomasi tinkamos valymo technikos. Todėl renkantis verta įvertinti, kuris variantas padės lengviau išlaikyti taisyklingą ir nuoseklią burnos priežiūros rutiną.

1. Klasikiniai dantų šepetėliai – paprastas, saugus pasirinkimas kasdienei priežiūrai. Jie tinka tiems, kurie gerai jaučia, kiek spaudžia, ir nepamiršta skirti laiko kiekvienai burnos zonai. Jei ieškote nebrangaus varianto, kurį lengva keisti, rinkitės minkštus šerelius ir kompaktišką galvutę. Dažniausiai pakanka.
2. Elektriniai dantų šepetėliai – naudinga turėti, kai norisi didesnio automatizmo. Laikmatis padeda nebaigti valymo per anksti, o spaudimo jutiklis – jei yra – perspėja, kai prispaudžiate per stipriai. Skubate? Linkę spausti per stipriai? Tuomet šių funkcijų verta ieškoti.
3. Vienkartiniai dantų šepetėliai – praktiški trumpoms kelionėms, viešbučiams ar kai nuo namų šepetėlis nuvargsta. Ilgalaikiam naudojimui – ne idealu. Reikia daugiau.
4. Vieno danties šepetėliai – skirti tam, ko negali pasiekti įprasta galvutė. Vieno kuokštelio konstrukcija padeda ties dantenų linija, aplink breketus, implantus, paskutinius krūminius dantis, tačiau ji paprastai papildo, o ne pakeičia pagrindinį įrankį.

Jei burnoje nėra sudėtingų konstrukcijų ir svarbu tik paprasta kasdienė priežiūra, rinkitės klasikinį arba elektrinį modelį. Kai norisi papildomai prižiūrėti tarpdančius ir sunkiau pasiekiamas vietas, irigatorius gali tapti papildoma burnos higienos priemone, tačiau jis nepakeičia kruopštaus dantų valymo šepetėliu. O jei reikia tiksliai pasiekti vietas aplink breketus, implantus ar sunkiai prieinamus dantis – prie pagrindinės priemonės verta pridėti vieno kuokštelio šepetėlį. 

Ką reiškia „Soft“, „Ultra Soft“ ir „Medium“ ant dantų šepetėlio? 

Šerelių minkštumas turėtų būti toks, kad apnašos būtų pašalintos tiksliai, tačiau valant nereikėtų spausti, lyg panikoje gąsdintis. ADA duomenimis – o tai nėra šiaip sau – daugumai žmonių rekomenduojami dantų šepetėlio minkšti šereliai ir švelnus spaudimas.

1. Ypač minkšti (Ultra Soft): tinkami, kai dantenos ar burnos audiniai itin jautrūs arba po tam tikrų procedūrų. Tačiau tokiu atveju konkretų modelį geriausia suderinti tiesiogiai su specialistu. Klausykite eksperto.
2. Minkšti (Soft): universaliausias variantas suaugusiesiems. Tokia konstrukcija leidžia valyti dantenų liniją švelniau ir žymiai sumažina riziką pažeisti audinius. Tiksliausias pasirinkimas.
3. Vidutinio minkštumo (Medium): gali šalinti biofilmą veiksmingai, tačiau didesnis standumas negarantuoja geresnio valymo. ADA kasdienei priežiūrai akivaizdžiai pirmenybę teikia minkštiems – dėl mažesnės abrazijos rizikos.

Jei dantenos kraujuoja arba yra jautrios – čia svarbu – pirmiausia pasirinkite švelnesnį variantą ir peržiūrėkite, kaip valotės. Kasdienėje burnos priežiūros rutinoje dantų skalavimo skystis gali būti papildoma priemonė, tačiau jis nepakeičia kruopštaus mechaninio apnašų pašalinimo šepetėliu. Per kieti šereliai čia nepadės. Jei apnašos vis tiek lieka, problema dažnai slypi ne šereliuose, o per trumpame valyme, praleistose zonose arba neteisingoje technikoje. Tiesiog taip. 

Dantų šepetuko pasirinkimo kriterijai

Renkantis dantų šepetuką svarbiausia įvertinti šerelių minkštumą, galvutės dydį, rankenos patogumą ir tai, ar šepetėliu lengva pasiekti visus dantų paviršius.

Jei dantenos jautrios, pirmiausia rinkitės minkštesnius šerelius ir kompaktišką galvutę. Jei sunku pasiekti galinius dantis ar vietas aplink ortodontines konstrukcijas, daugiau naudos suteiks mažesnė arba specializuota galvutė nei kietesni šereliai.

Kaip tinkamai prižiūrėti ir laikyti dantų šepetuką?

Po kiekvieno naudojimo kruopščiai nuplaukite dantų šepetuką – jis turėtų stovėti vertikaliai ir išdžiūti ore. Nuolat uždarytas, drėgnas dėklas nėra geriausia vieta, nes drėgmė skatina mikroorganizmus daugintis. Žodžiu – leiskite orui.

Taip pat šepetėliu nederėtų dalytis su kitu žmogumi. Tai pagrindinis dalykas. Kasdienėje burnos priežiūroje fluoro turinti dantų pasta turėtų būti naudojama du kartus per dieną, o po valymo pakanka išspjauti perteklių – gausus skalavimas sumažina burnoje liekančio fluorido kiekį.

Taipogi, rekomenduojama šepetėlį arba keičiamą galvutę keisti maždaug kas 3-4 mėnesius arba anksčiau, jei šereliai pradėjo skėstis ar deformuotis. Matote negerą formą? Keiskite.

Vežatės į kelionę? Apsauginį dangtelį naudokite tik transportavimui, o grįžus priemonę palikite išdžiūti. Vonios kambaryje praktiškas, atviras laikiklis tinka idealiai, nes galvutė nesiliečia su kitų šeimos narių šepetėliais.

Osom, Tepe, Curaprox dantų šepetėliai: kodėl šie gamintojai populiarūs?

Šių gamintojų klasikiniai dantų šepetėliai skiriasi šerelių minkštumu, galvutės forma, paskirtimi ir sprendimais specifinėms burnos priežiūros situacijoms. Todėl renkantis verta žiūrėti ne vien į gamintoją, bet ir į tai, kokiam valymui konkretus modelis skirtas.

Jei prioritetas yra itin minkšti šereliai ir švelnus kasdienis valymas, Curaprox dantų šepetėliai aktualūs dėl skirtingo minkštumo rankinių modelių, tarp kurių galima rasti ir „Ultra Soft“ variantų. Tokius šepetėlius verta rinktis tiems, kuriems svarbus švelnesnis kontaktas su dantenomis ir patogi kompaktiška galvutė.

Kai reikia tiksliau pasiekti dantenų liniją, vietas aplink breketus, implantus ar sunkiau prieinamus dantis, Tepe dantų šepetėliai siūlo specializuotų konstrukcijų, pavyzdžiui, vieno kuokštelio ar siauresnės galvutės modelių. Jei įprastu šepetėliu tam tikros zonos lieka neišvalytos, verta rinktis būtent pagal galvutės formą ir paskirtį.

Kasdienei burnos priežiūrai Osom dantų šepetėliai taip pat gali būti vertinami pagal šerelių minkštumą, galvutės dydį ir rankenos patogumą. Konkretų modelį verta rinktis pagal tai, ar reikia universalaus kasdienio varianto, ar šepetėlio jautresnėms dantenoms bei sunkiau pasiekiamoms vietoms.

Skundžiatės dantenų jautrumu? tuomet pradėkite nuo šerelių minkštumo palyginimo. Jei sunku pasiekti galinius dantis, rinkitės kompaktiškesnę galvutę, o breketų ar implantų priežiūrai daugiau praktinės naudos gali suteikti specializuotas arba vieno kuokštelio šepetėlis.

Kaip teisingai valytis dantis su rankiniu šepetėliu?

Taisyklinga technika – tai svarbesnis veiksnys nei stiprumas. Kasdien naudojamas rankinis šepetėlis turėtų judėti trumpais, švelniais judesiais, pasiekdamas išorinius, vidinius ir kramtomuosius paviršius. Visus. ADA rekomenduoja ties dantenų linija laikyti šepetį apie 45° kampu.

1. Valykite 2 kartus per dieną po maždaug 2 minutes – skirkite laiko kiekvienai zonai.
2. Šerelius laikykite apie 45° kampu dantenų linijos atžvilgiu ir atlikite trumpus, švelnius judesius. Stiprumas čia nereikalingas.
3. Nuosekliai apvalykite išorinius, vidinius ir kramtomuosius paviršius, kad nepraleistumėte galinių ar vidinių dantų. Tai svarbu.
4. Priekinių dantų vidiniam paviršiui šepetį pakreipkite vertikaliai – atlikite kelis judesius aukštyn ir žemyn.
5. Po valymo išspjaukite pastos perteklių ir nebeskalaukite burnos dideliu kiekiu vandens – nereikia nuplauti likusio fluorido.
6. Jaunesniam šeimos nariui – dantų šepetėliai vaikams turėtų turėti mažesnę galvutę, minkštus šerelius, taip pat reikalinga suaugusiojo priežiūra, kol vaikas iš esmės nesupras, ką daro.
7. Jei tarp dantų lieka apnašų, vienos galvutės nepakanka – tarpdančių šepetėlis arba siūlas pasiekia vietas, kurių neišvalo įprastas šepetėlis. Breketus nešiojate? Vieno kuokštelio arba tarpdančių priemonė padės išvalyti plotus aplink vielutes. Faktas.

„Varle.lt“ pradėkite nuo tipo, šerelių minkštumo ir paskirties – vėliau jau galite lyginti laikmatį, spaudimo kontrolę ir pakaitinių galvučių pasirinkimą.