
Už penkiasdešimt eurų jau galima rinktis ne tik paprastą strypą tarp durų staktų, bet ir prie sienos ar lubų tvirtinamą konstrukciją su keliomis suėmimo vietomis. Lietuvos internetinėje parduotuvėje Varle.lt skersiniai prisitraukimams šioje sumoje apima visus tris tvirtinimo būdus: išsiplečiantį tarpdurio strypą, ant staktos kabinamą rėmą ir sieninį modelį (2026 m. spalio mėn. duomenimis).
Į sąrašą pateko tik modeliai, kurių įprasta kaina be akcijos neviršija ribos, o sandėlyje yra bent penki vienetai. Techniniai duomenys paimti iš gamintojų puslapių, o kur gamintojas jų neskelbia – iš prekės aprašymo.
Nuomojamam būstui be gręžimo tinka Spokey Relever, o kas nori daryti ir atsispaudimus ant grindų, rinksis Gymstick Multi-Training Door Gym. Trims suėmimams ant sienos skirtas Tomaz Sport DR-100486, sunkesniam sportuotojui tarpduryje – inSPORTline RK72, o sienai ar luboms su vieta bokso maišui – Marbo Sport MH-D202.
Taupant laiką: greitas turinio gidas
TogglePlieninis rėmas, minkštos ar neslystančios rankenos ir 100–200 kg nurodyta apkrova – tai, ką šiame kainų rėžyje turi dauguma skersinių prisitraukimams. Ko už šią sumą negausite – laisvai stovinčio stovo ar konstrukcijos su lygiagretėmis, kuriai nereikėtų nei staktos, nei sienos. Todėl pirmas klausimas yra ne modelis, o tai, kur jį tvirtinsite.
Pagal kainą biudžetas dalijasi į tris dalis. Iki pusės sumos lieka tarpdurio modeliai, kuriuos galima nuimti ir išsinešti. Vidurinėje dalyje atsiranda sieninis skersinis su keliomis suėmimo vietomis, o viršutinėje – tvirtesnis tarpdurio strypas su gulsčiuku ir sienai arba luboms tinkanti konstrukcija.
Apkrovos kaina rodo, už ką iš tiesų mokama. Spokey ir inSPORTline tarpdurio strypai kainuoja apie ~0,20 Eur už kiekvieną gamintojo nurodytos apkrovos kilogramą, o sieninis Marbo – apie ~0,31 Eur. Skirtumas sumokamas ne už tvirtumą, o už tvirtinimo būdą ir rėmo profilį. Skaičiavimas atliktas pagal parduotuvės kainas ir gamintojų duomenis.
„Prieš užsakydami tarpdurio skersinį išmatuokite ne duris, o vidinę staktos angą, ir palyginkite ją su gamintojo nurodytu reguliavimo intervalu. Jei anga arti vieno iš intervalo kraštų, rinkitės modelį, kurio ribos ją apima su atsarga,“ – pataria Varle.lt produktų vadovė Karolina Mažeikaitė.
| Modelis | Segmentas | Naudojimo scenarijus | Tvirtinimas | Maks. apkrova | Reguliavimas / matmenys | Svoris | Kur taupoma | Kaina (~Eur) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spokey Relever 62–100 cm | Pigiausias startas | Nuomojamas būstas be gręžimo | Išsiplečia tarp staktų, sustiprinamas varžtu | 100 kg | 62–100 cm | Nenurodyta | Vienas suėmimas, nėra gulsčiuko | ~19,99 Eur |
| Gymstick Multi-Training Door Gym | Pigiausias startas | Prisitraukimai ir pratimai ant grindų | Kabinamas ant staktos be tvirtinimo detalių | 100 kg | 93 × 42 × 17 cm | 2 kg | Ribota apkrova, staktos plotis nenurodytas | ~24,99 Eur |
| Tomaz Sport DR-100486 | Optimali vertė | Trys suėmimai ant sienos | Prie sienos, 8 tvirtinimo skylės | 150 kg | 92 × 53 cm | Nenurodyta | Netinka luboms, nėra priedų laikiklio | ~34,50 Eur |
| inSPORTline RK72 | Daugiausia galimybių | Sunkesnis sportuotojas tarpduryje | Teleskopinis tarp staktų, greito fiksavimo mechanizmas | 200 kg | 73–92 cm | 1,8 kg | Siauresnis reguliavimo intervalas | ~40,00 Eur |
| Marbo Sport MH-D202 | Daugiausia galimybių | Siena arba lubos su bokso maišu | Prie sienos arba lubų, 8 skylės po 11 mm | 150 kg | 108 cm plotis, 43 cm nuo sienos | 6,7 kg | Varžtų ir kaiščių komplekte nėra | ~46,50 Eur |
Duomenys: gamintojų specifikacijos ir parduotuvės prekių puslapiai, 2026 m. spalis.
Didžiausias skirtumas tarp šių penkių modelių yra ne kaina, o tai, kokio paviršiaus kiekvienam reikia. Du laikosi durų staktoje be jokių skylių, du prisukami prie sienos, o vienas gali keliauti ir ant lubų.

Platus 62–100 cm reguliavimo intervalas leidžia Spokey Relever įstatyti į daugumą buto durų angų be gręžimo. Gamintojas nurodo chromuoto plieno vamzdį, visą ilgį dengiančią putų dangą ir guminius galus, saugančius staktą, o tvirtinimą papildomai sustiprina varžtas. Nuomotojui tai reiškia, kad išsikrausčius neliks nei skylių, nei kaiščių sienoje.
Šis modelis taupo funkcijų sąskaita: suėmimas vienas, gulsčiuko nėra, o apkrovą (100 kg) nurodo tik prekės aprašymas. Užtat iki ribos lieka apie ~30 Eur, kurių pakanka pirštinėms ar pasipriešinimo gumai. Tinka tam, kas nori pradėti prisitraukinėti bute, kuriame gręžti negalima.


Du darbai vienam įrenginiui – štai kodėl Gymstick Multi-Training rėmas kainuoja kiek daugiau nei paprastas strypas. Gamintojas nurodo, kad jis per kelias sekundes užkabinamas ant standartinės durų staktos be tvirtinimo detalių, o nuimtas tinka atsispaudimams, pratimams tricepsui ir atsilenkimams ant grindų. Vakare rėmas kabo tarpduryje, ryte guli ant kilimo, o prieš svečius keliauja į spintą.
Kompromisas – 100 kg didžiausias naudotojo svoris ir tai, kad gamintojas nenurodo, kokio pločio staktoms rėmas tinka, tad angą verta pasimatuoti iš anksto. Plienas sudaro 90 % konstrukcijos, rankenos padengtos putomis, o visas rėmas sveria 2 kg. Rinkitės jį, jei treniruotė namuose neapsiriboja vien prisitraukimais.


Trys suėmimo padėtys ir aštuonios tvirtinimo skylės už maždaug du trečdalius biudžeto – tokį derinį siūlo Tomaz Sport sieninis modelis. Duomenys šiam modeliui paimti iš prekės aprašymo: 92 cm plotis, 53 cm gylis, 18 cm aukščio montavimo plokštė ir 150 kg didžiausia apkrova. Siauras, platus ir neutralus suėmimas leidžia keisti pratimą nepersikabinant į kitą įrenginį.
Tiesa, svoris aprašyme pateiktas nevienodai, todėl jo nenurodome, o tvirtinti galima tik prie sienos. Iki ribos lieka apie ~15,50 Eur, kurių paprastai pakanka sienai tinkamiems varžtams ir kaiščiams. Šis modelis skirtas tam, kas turi tvirtą sieną koridoriuje ar sandėliuke ir nori įvairesnių suėmimų.


Didžiausia šio sąrašo apkrova, 200 kg, tenka teleskopiniam inSPORTline RK72 strypui. Gamintojas nurodo greito fiksavimo mechanizmą, neleidžiantį vamzdžiui atsilaisvinti ir suktis, bei nuimamą gulsčiuką, kuriuo prieš pirmą kabėjimą patikrinama, ar strypas stovi horizontaliai. Rankenos padengtos putomis, o visas skersinis sveria 1,8 kg.
Kaina už tai – siauresnis reguliavimas: 73–92 cm, o gamintojas rekomenduoja neviršyti 92 cm. Spokey intervalas yra 38 cm, šio modelio – 19 cm, tad platesnei angai jis tiesiog netiks. Tinka tam, kurio anga patenka į šias ribas, o skersiniu naudosis keli šeimos nariai.


Tvirtinimas tiek prie sienos, tiek prie lubų ir bokso maišo laikiklis viename rėme išskiria Marbo MH-D202 iš kitų sąrašo modelių. Gamintojas nurodo 40 × 40 mm plieninį profilį su miltelinių dažų danga, 108 cm plotį, 43 cm atstumą nuo sienos ar lubų ir 150 kg apkrovą. Tvirtinimo padėtį galima pakeisti atsukus varžtus, tad rėmą vėliau galima perkelti nuo sienos ant lubų.
Taupymas čia slypi dėžėje: gamintojas varžtų nededa, nes jie parenkami pagal sienos medžiagą. Iki ribos lieka apie ~3,50 Eur, tad tvirtinimo detales verta įskaičiuoti iš anksto. Rinkitės šį modelį, jei garaže ar rūsyje norite ir prisitraukinėti, ir kabinti bokso maišą.

Neviršijant 50 Eur gamintojai labiausiai supaprastina tvirtinimą: tarpdurio modeliai laikosi staktoje dėl trinties ir įtempimo, o sieniniams varžtai dažnai perkami atskirai. Todėl lyginant kainas verta žiūrėti ne į etiketę, o į sumą, kurią sumokėsite iki pirmo prisitraukimo.
„Atidarę dėžę pirmiausia patikrinkite, ar komplekte yra visos gamintojo nurodytos detalės, ir perskaitykite montavimo instrukciją dar prieš imdami grąžtą. Kai kurių sieninių modelių varžtai nededami sąmoningai, nes juos reikia parinkti pagal jūsų sieną,“ – primena Karolina Mažeikaitė.
Tarp Tomaz Sport ir Marbo modelių sprendžia ne kaina, o patalpa: jei turite tik vieną tvirtą sieną ir norite kelių suėmimų, pakaks pirmojo, o jei planuojate lubas ar bokso maišą, logiškesnis antrasis. Varle.lt kategorijoje pasirinkimą galima susiaurinti pagal kainą, gamintoją ir skersinio tipą. Palyginkite modelius pagal savo angą ar sieną ir rinkitės tą, kurį tikrai sumontuosite.

Ne visada: sieninis modelis tvirtesnis, bet jam reikia gręžti ir tinkamų tvirtinimo detalių. Šio sąrašo sieniniai rėmai turi 150 kg gamintojo nurodytą apkrovą ir kelias suėmimo vietas, tačiau tarpdurio inSPORTline RK72 nurodo net 200 kg. Pranašumas slypi kitur: prisuktas skersinis nekliudo durims užsidaryti ir nereikalauja kaskart tikrinti įtempimo. Nuomojamame bute ar ten, kur sienos medžiaga nežinoma, tarpdurio modelis lieka paprastesnis pasirinkimas. Jei būstas nuosavas, o vieta treniruotėms nuolatinė, sieninis rėmas atsiperka patogumu.
Galutinė suma priklauso nuo to, ar komplekte yra tvirtinimo detalės. Tarpdurio modeliams papildomų išlaidų beveik nėra, tad brangiausias iš jų palieka apie ~10 Eur kitiems pirkiniams. Sieniniams rėmams reikia sienai tinkamų varžtų ir kaiščių, o Marbo MH-D202 gamintojas jų nededa visai. Pirkdami šį modelį, likusią ~3,50 Eur sumą ir tvirtinimo detalių kainą verta įvertinti kartu dar prieš užsakymą. Jei suma artėja prie ribos, pigesnis sieninis rėmas su tinkamomis detalėmis yra racionalesnis nei brangesnis be jų.
Įprastą kainą apskaičiuokite padalydami rodomą kainą iš (1 − nuolaida). Pavyzdžiui, ~40 Eur su −20 % nuolaida reiškia ~50 Eur įprastą kainą, tad toks modelis jau yra ties biudžeto riba. Šiame straipsnyje rodomos kainos nuolaidų neturi, todėl jos ir yra įprastos. Lyginant akcijas verta žiūrėti ne į procentą, o į tai, ar modelio parametrai atitinka jūsų angą ar sieną. Didelė nuolaida netinkančiam skersiniui vis tiek baigiasi grąžinimu.
Putų dangą labiausiai dėvi trintis, todėl padeda pirštinės ir nuimti žiedai. Po treniruotės rankenas verta nušluostyti sausu skudurėliu, nes drėgna danga tampa slidi. Nekabinkite ant skersinio maišelių ar drabužių su kabliukais, kurie gali įplėšti dangą. Jei putos vis tiek nusitrina, sportinės juostos apvyniojimas leidžia toliau naudoti tą patį strypą. Svarbiausia, kad rankena išliktų sausa ir neslidi, nes nuo to priklauso tvirtas suėmimas.
Taip, internetu pirktos prekės galima atsisakyti per 14 dienų be priežasties. Prekę galima išpakuoti ir išbandyti tiek, kiek reikia jos savybėms ir tinkamumui nustatyti, pavyzdžiui, įstatyti į angą. Jei prekės vertė sumažėja dėl naudojimo, kuris viršija tokį išbandymą, už tai gali tekti atsakyti pirkėjui. Todėl prieš sumontuodami nuolatinei vietai patikrinkite, ar strypas užsifiksuoja, o pakuotę išsaugokite. Sieniniam modeliui tai ypač svarbu: išgręžtos skylės ir subraižytas rėmas jau nėra paprastas išbandymas.
Tinka tik tie modeliai, kuriems tai nurodo gamintojas. Gymstick Multi-Training Door Gym gamintojas aprašo kaip tinkamą atsispaudimams, pratimams tricepsui ir atsilenkimams ant grindų, todėl vienas rėmas atlieka ir rankenų funkciją. Paprastas išsiplečiantis strypas ant grindų tokio stabilumo neturi, nes jis neturi plokščių atramų. Naudodami rėmą ant grindų rinkitės neslidų paviršių, pavyzdžiui, sportinį kilimėlį. Taip išvengsite slydimo ir apsaugosite grindis nuo įbrėžimų.
Informacija atnaujinta: