Batutų parkai – viena populiariausių vaikų pramogų ir gimtadienio švenčių vieta. Šokinėti ant batuto – ne tik smagu, bet tai yra ir puiki mankšta visam kūnui, nes dirba visi raumenys. Tai ne tik populiari pramoga, bet ir bendrystę su šeimos nariais, draugais ar kaimynais kurianti veikla.

Be to, įvairūs moksliniai tyrimai parodė, kad šokinėjimas ant batuto padeda gerinti koordinaciją, skatinti „laimės“ hormonų gamybą.

Dar vienas svarbus privalumas – kasdien šokinėjant ant batuto bent po 15 minučių, lengvai atsikratysite nereikalingo kūno svorio ir padailinsite kūno linijas.

Šokinėjimas ant batuto – teigiamų emocijų pliūpsnis

Šokinėjimas ant batuto – teigiamų emocijų suteikianti veikla, kurią mėgsta ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Atšilus orams pastebimas batutų pirkimo bumas. Įsigiję nuosavą batutą, šia veikla galėsite mėgautis kada tik panorėję.

Kaip išsirinkti saugų batutą? Į ką būtina atkreipti dėmesį, kad šuoliai batute būtų į sveikatą, konsultuoja prekybos centro internete „Varlė.lt“ ekspertė Laura Aksomitaitė.  

„Šokinėjimas ant batuto yra ne tik smagi pramoga visai šeimai, bet ir itin efektyvus būdas treniruotis, nes naudojami viso kūno raumenys. Tam, kad šokinėjant pakiltumėme į didesnį aukštį, turi dirbti visas kūnas. Nauda didžiulė: stiprėja motoriniai įgūdžiai, raumenys, kaulai, sąnariai, treniruojami ir gilieji raumenys“, – naudą vardina Varlė.lt specialistė. 

Batutų pasirinkimas toks platus, …

Pramogų gryname ore sezonas įgauna pagreitį, todėl galbūt susiduriate su dilema: o gal nusipirkti batutą? Ši pramoga pasižymi aibe privalumų, tačiau nepaprastai svarbu, kad būtų saugi. Saugumą užtikrina teisingai pasirinktas batutas ir protingas juo naudojimasis. Skaityti daugiau

Šiandien vaikai praleidžia per daug laiko prie kompiuterių ir išmaniųjų telefonų ekranų, tačiau žaisti lauke – kur kas sveikiau. Grynas oras yra sveikatos šaltinis, būtinas vaiko fizinei ir psichinei sveikatai. Kaip mažuosius atitraukti nuo ekranų ir priversti išeiti į kiemą? Kokiomis pramogomis juos sudominti, kad laikas kieme neprailgtų ir kuo ilgiau mėgautųsi žaidimais gryname ore? Skaityti daugiau