1. Kokios spalvos ant TriZand lentos nurodo raumenų grupes?
Spalvoti atramos taškai ant šios atsispaudimų lentos pažymi skirtingas raumenų grupes. Geltona spalva skirta plačiausiam nugaros raumeniui, raudona – rankoms, žalia – tricepsui, o mėlyna – krūtinės raumenims. Spalvos padeda lengvai pasirinkti norimą pratimo akcentą.
2. Kiek rankenų nustatymų turi ši atsispaudimų lenta?
Šis daugiafunkcinis rinkinys leidžia nustatyti iki 16 skirtingų rankenos pozicijų. Toks variantų skaičius užtikrina įvairių viršutinės kūno dalies raumenų apdirbimą. Dėl to galima keisti krūvį ir efektyviai treniruoti įvairias vietas.
3. Ar ši lenta tinka dirbti su savo kūno svoriu?
Taip, ši atsispaudimų lenta skirta naudoti su savo kūno svoriu. Siurbliniai laikikliai ir sureguliuojamas rankenų kampas padeda apkrauti viršutines galūnes bei liemens raumenis. Tai patogus būdas didinti raumenų jėgą ir ištvermę namų sąlygomis.
4. Iš kokios medžiagos pagaminta TriZand lenta?
Ši lenta yra pagaminta iš tvirto ABS ir PP plastiko derinio. Šios medžiagos užtikrina ilgaamžiškumą ir stabilumą atliekant pratimus. Lenta yra lengva, jos svoris tėra 0,81 kilogramo, todėl ją lengva nešiotis ir laikyti bet kurioje vietoje.
5. Kokius raumenis stiprina ši atsispaudimų lenta?
Ši pratimų lenta padeda stiprinti krūtinę, rankas, nugarą ir tricepsą. Daugybė rankenų nustatymų leidžia, keičiant padėtį, tikslingai apdirbti kiekvieną šių raumenų grupių. Tai universalus įrankis, padedantis sudeginti kalorijas ir didinti bendrą kūno jėgą.