DBP02 daugiafunkcė lenta pilvo raumenų pratimams ir atsispaudimams su virvėmis 3-in-1 HMS

Treniruokite visą kūną namuose - su tiksliu minučių/sekundžių laikmačiu, atsispaudimų ir plank rankenomis, pasipriešinimo gumomis ir pasirenkamais ratukais. HMS DBP02 viename kompaktiškame sulankstomame komplekte sujungia lentos stabilumą, atsispaudimų dinamiką ir treniruotes su gumomis.

Pagrindiniai privalumai

3-in-1: atsispaudimai (kelios rankenų padėtys), liemens/pilvo pratimai (plank, riedėjimai), treniruotės su pasipriešinimo gumomis.
Tikslus laikmatis - skaičiuoja minutes ir sekundes; paprastas paleidimas/stabdymas ir atstata.
Modulinė konstrukcija: po pagalvėlėmis galima sumontuoti ratukus sklandžiam judesiui pirmyn/atgal ir į šonus.
Komfortas ir stabilumas: storos, neslystančios pagalvėlės alkūnėms/rankoms ir putplasčiu dengtos rankenos.
Patogu namų treniruoklei: kompaktiška, lengva nešti ir laikyti (telpa po sofa).

3-in-1 - kaip tai veikia

Atsispaudimai ir plank: įstatykite dvi atsispaudimų rankenas į skirtingas lentos skyles, kad pakeistumėte kampą ir plotį (krūtinė, pečiai, tricepsai, liemuo).
Pilvas ir liemuo: pridėkite ratukus prie pagalvėlių kontroliuojamiems riedėjimams ar slydimams į šonus.
Pasipriešinimo gumos: pridedamos gumos leidžia treniruoti nugarą, pečius, rankas ir sėdmenis - stovint, klūpant ar plank padėtyje.

Išmanusis laiko matavimas ir telefono laikymas

Įmontuotas laikmatis (min/sek) palengvina intervalus, o telefono laikiklis leidžia matyti treniruočių programėles ar mokomuosius vaizdo įrašus - nereikia laikyti įrenginio rankoje.

Komfortas ir sauga

Putplasčio minkštinimas ant rankenų ir pagalvėlių patogiam kontaktui su oda.
Neslystanti tekstūra ir stabilus pagrindas saugiam sukibimui.
Tvirta apkrova ir žemai sumontuoti ratukai sklandžiam, kontroliuojamam judesiui.

Kam tai skirta?

Pradedantiesiems ir vidutinio lygio sportuotojams, norintiems stiprinti liemenį, krūtinę, rankas ir nugarą neužimant daug vietos - puikiai tinka trumpoms, efektyvioms treniruotėms namuose.

Pratimų pavyzdžiai

Atsispaudimai: siauri, standartiniai, platūs, su rankenų pasukimu.
Plank: statinis, pirmyn/atgal ir į šonus slydimai (su ratukais).
Dilbio riedėjimas (su ratukais).
Irklavimai su guma, šoniniai kėlimai, bicepsų lenkimai, klubų atitraukimai.

Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje? Praneškite mums.

Skaityti daugiau

Skaityti mažiau