Haya Labs L-Glutamine 100 kaps. (L-Glutaminas)

Maisto papildų gamintojai dažnai bando įtikinti mus, jog visos šios stebuklingos piliulės yra būtinos, jei norime turėti gražius ir sveikus plaukus, nagus, liekną figūrą, sveikas akis, kepenis… Kada iš tikrųjų reikėtų galvoti apie papildus, o kada neverta jų vartoti?

Kada verta vartoti maisto papildus?

Tinkamai parinkti maisto papildai, vitaminai bei mineralai gali pagerinti sveikatos būklę. Papildų paskirtis – papildyti mūsų organizmą tam tikrais trūkstamais elementais. Tačiau neretai vartojame juos pasikliaudami nuojauta, iš tikrųjų net nežinodami, ar mums jų tikrai reikia.

Nėštumas ir žindymas

Nėsčiosios ir krūtimi žindančios moterys savo organizmą turėtų aprūpinti didesne folio rūgšties, geležies, vitamino C ir B grupės vitaminų doze.

Menopauzė

Menopauzės metu išauga poreikis kalciui ir vitaminui D. Taip pat gali trūkti B12 vitamino, folio rūgšties, taip pat magnio arba geležies.

Šlapimo takų problemos

Geriausią poveikį šlapimo takams turi spanguolės, todėl šiam atvejui rekomenduojamos tabletės, kurių sudėtyje yra šių uogų.

Anemija

Geležis yra būtinas kovojant su anemija ir siekiant jos išvengti. Būtina žmonėms, valgantiems mažai mėsos ir vegetarams.

Nemiga

Žmonės, kuriuos kamuoja nemigos problemos turėtų ieškoti melatonino.

Akių problemos

Sausiejančioms akimis ir trūkinėjančioms kraujagyslėms padės ramūnėlės ir liuteinas.

Lieknėjimas ir celiulitas

Lieknėjant galima vartoti CLA – papildą, skirtą riebaliniam audiniui. Aktyviai sportuojantiems skirtas l-karnitinas, kuris …