Išmanusis našumo optimizavimo įrenginys Coros Pod, Juodos spalvos

0.0/5

PardavėjasVarle.lt

Varlė kodas 15719554

Liko tik: 1 vnt.

Išmanusis našumo optimizavimo įrenginys Coros Pod, Juodos spalvos

0.0/5

PardavėjasVarle.lt

Varlė kodas 15719554

Liko tik: 1 vnt.

Našumo optimizavimo įrenginys

Ar kada nors gali turėti pakankamai duomenų? Mes taip nemanėme, todėl sukūrėme COROS našumo optimizavimo įrenginį, dar žinomą kaip COROS POD. COROS POD suteikia visą pažangią bėgimo analizę, kurios trokštate, papildydami savo COROS GPS laikrodį, kad padėtumėte išlaikyti jūsų sveikatą ir formą.

COROS POD lengva naudoti, tiesiog pakratykite, kad suaktyvintumėte, susiekite su laikrodžiu arba COROS programa ir pritvirtinkite vertikaliai prie juosmens nugaros centre.

Kairė/dešinė pusiausvyra

Mes visi norėtume, kad kairioji ir dešinioji kojos pasiskirstytų 50/50, tačiau dėl daugelio priežasčių tai mažiau būdinga, nei jūs manote. Žinodami, kuriai kūno pusei esate linkę pirmenybę teikti, galite nustatyti galimus sužalojimus dar prieš jiems įvykstant ir tai gali būti naudinga koreguojant bėgimo formą.

Žingsnio santykis

Žingsnio santykis yra jūsų žingsnio aukštis, padalytas iš žingsnio ilgio. Raskime idealų santykį, kad įsitikintume, jog nešokinėjate aukštyn ir žemyn arba nebandote dalyvauti šuolių į tolį varžybose. Idealus žingsnių santykis užtikrina, kad išnaudosite savo kūno energiją, kad kuo veiksmingiau judėtumėte į priekį.

Žingsnio aukštis

Taip pat žinomas kaip vertikalus svyravimas, žingsnio aukštis matuoja, kaip aukštai jūsų kūnas pakyla nuo žemės bėgimo žingsnio metu. Kodėl tai svarbu? Nors svarbu įsitikinti, kad stumiatės nuo žemės, taip pat norite įsitikinti, kad daugiau jūsų energijos bus panaudota judėti į priekį, o ne pakilti į orą. Per žema arba per aukšta gali rodyti tobulėjimo galimybes – suraskime savo mielą vietą.

Žemės laikas

Pagrindinis skirtumas tarp bėgimo ir ėjimo yra tas, kad bėgiojant tam tikrą laiką abi kojos yra nuo žemės. Kuo daugiau laiko jūsų kojos yra ant žemės, tuo mažiau laiko judate į priekį. Efektyviai žengiant, ant žemės praleidžiama pakankamai laiko, kad būtų galima pradėti kitą žingsnį, o ne milisekundę daugiau.

Formos galia

Kas yra formos galia – tai iš esmės energijos kiekis, iššvaistytas dėl neefektyvaus bėgimo formos. Kaip ir aukščiau nurodytas kontakto su žeme laikas, kuo mažesnis skaičius, tuo geresnis ir efektyvesnis bėgikas. Būtinai pažiūrėkite, kaip keičiasi jūsų formos galia, nes jūsų kūnas pavargsta bėgimo metu, nes gali atsirasti formos gedimų. Taigi atminkite, kad didesnis efektyvumas = mažiau švaistomos energijos = mažesnė galia.

Pastebėjote klaidą prekės aprašyme ar nuotraukų galerijoje? Praneškite mums