Plaukimas irklente yra labai populiarėjantis vandens sportas, kuris turi gerbėjų visame pasaulyje. Lietuvoje susidomėjimas irklentėmis kasmet išauga vasarą. Kodėl irklentės tapo tokios populiarios? Priežastis paprasta – ši sporto šaka yra tinkama visiems nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo. Žinoma, norint mėgautis šia pramoga, reikėtų pasirūpinti svarbiausia įranga – irklente. Varlė.lt specialistai parengė patarimų gidą, kaip išsirinkti tinkamą irklentę ir reikalingą inventorių bei į ką svarbu atkreipti dėmesį.
Kas yra irklentė arba SUP lenta?
SUP iš anglų kalbos „Stand Up Paddle“ reiškia irklavimą stovint. Šis irklavimas vyksta stovint ant specialiai suprojektuotos lentos, kuri primena burlentės lentą, tačiau yra kiek ilgesnė. Irklentės paprastai pasižymi nuo 250 cm ilgiu (vaikiškos) iki 450 cm (lenktyninės).
Kam tinkamas irklenčių sportas?
Irklenčių sportas tinkamas kiekvienam nepriklausomai nuo žmogaus amžiaus ar fizinės būklės. Pramoginis plaukimas irklente nereikalauja jokio specialaus pasirengimo ar įgūdžių, todėl šia veikla gali sėkmingai mėgautis tiek vaikai, tiek vyresnio amžiaus žmonės ar asmenys, kurių gyvenimo būdas nėra aktyvus. Išmokti plaukti irklente nėra sudėtinga. Iš esmės pagrindas yra pajusti lentą, apsiprasti su ja, atsistoti ir irkluoti. Jeigu prieš tai nebandėte kitų vandens sporto šakų, reikalaujančių išlaikyti pusiausvyrą, irklente pradžioje galite plaukti neatsistojus, o ant kelių. Tokiu būdu tikrai lengviau apsiprasite su lenta ir nebijosite …
Skaityti daugiau